黃花菜炒肉絲

黃花菜炒肉絲這道菜對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)應(yīng)該說(shuō)是非常熟悉的，因?yàn)殛P(guān)于黃花菜炒肉絲這道菜的原食材：黃花菜和肉絲，都是我們生活中的常見(jiàn)食品，所以這也就就定了，黃花菜炒肉絲這道菜注定是平凡的，但是黃花菜炒肉絲的味道卻是很不平凡的，這點(diǎn)相信很多吃過(guò)黃花菜炒肉絲的人來(lái)說(shuō)都是知道的。

黃花菜炒肉絲最主要的食材就是黃花菜，一般人做黃花菜炒肉絲都是用的干黃花菜，只要把干黃花菜用水發(fā)一下，就可以用來(lái)炒菜和煲湯了。其實(shí)黃花菜還有一種形態(tài)，那就是新鮮的黃花菜，但是新鮮的黃花菜是有毒的，必須經(jīng)過(guò)有效處理后才可以食用的。下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下黃花菜炒肉絲的做法。

做法一

食材：黃花菜200克，豬里脊肉150克，尖紅椒10克，植物油500克(實(shí)耗50克)，精鹽4克，味精2克，嫩肉粉3克，蠔油1克，醬油1克，蔥5克，水淀粉10克。

制作方法

(1)豬里脊肉切成5厘米長(zhǎng)、寬、厚各0.3厘米的絲，用精鹽、嫩肉粉、濃水淀粉、油2克上漿抓勻。紅尖椒切成細(xì)絲，蔥切段。

(2)鍋置旺火上，加入清水，燒沸后倒入黃花菜，燙至斷生后撈出，瀝干水分。

(3)鍋置旺火上，放入植物油，燒至四成熱時(shí)下入肉絲，滑散倒入漏勺瀝油。

(4)鍋內(nèi)留底油，下入尖紅椒炒香，再放入黃花菜、精鹽、蠔油炒拌入味，下入肉絲，用水淀粉勾芡，撒上蔥段，翻拌均勻，出鍋裝盤(pán)即可。

做法二

主料：黃花菜400g、肉絲100g

輔料：油適量、鹽適量、干辣椒適量、蔥適量、雞精適量

步驟

1.買(mǎi)來(lái)的黃花菜洗凈，然后掰開(kāi)花瓣，去掉里面黑色的花蕊

2.用淡鹽水泡20分鐘，將黃花菜放入沸水中充分焯熟

3.豬肉切絲，蔥切碎，紅辣椒切細(xì)絲

4.鍋中熱油，放入肉絲滑散變色

5.放入紅辣椒絲和蔥花爆香

6.然后放入焯好的黃花菜翻炒幾下后加入鹽和雞精調(diào)味即可

小貼士

黃花菜炒幾下成盤(pán)即可

做法三

主料：黃花菜100g、肉絲50g

輔料：油適量、鹽適量、味精適量、黃酒適量

步驟

1.干貨黃花菜

2.取100克泡發(fā)

3.肉肉洗凈切絲，起油鍋加幾片姜入肉絲煸炒

4.倒少許黃油，加入幾根蔥，加適量水燒開(kāi)

5.重起鍋入泡發(fā)洗凈的黃花菜

6.翻炒幾下入肉絲一起炒均，蓋鍋燒開(kāi)

7.不多會(huì)，一盤(pán)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，又含豐富營(yíng)養(yǎng)的黃花菜炒肉絲就上桌了

小貼士

1、黃花菜先泡發(fā)，再撿一下并洗凈

2、肉絲先煸炒裝盤(pán)

3、重起油鍋入泡發(fā)的黃花菜

4、翻炒幾下后再加肉絲