桂花年糕的做法

作者:瑩光  時(shí)間:2014-07-26 16:58:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

桂花對(duì)于大多數(shù)人來說是不陌生的,因?yàn)樵谖覀兊纳钪車暮芏嗑G化帶都是有桂花種植的。而且一到每年的秋天的時(shí)候,桂花就開始開放了,與此同時(shí),在很多地方都是可以聞到桂花的味道的。其實(shí),桂花還有一定的食用價(jià)值的,比如:桂花年糕就是用桂花制成的一種食物,但是關(guān)于桂花年糕的做法,一般還是很少有人知道的。

其實(shí)細(xì)心的人就會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn),那就是桂花的香味聞起來在有些時(shí)候是具有一定的提神醒腦的作用的。在很多時(shí)候,特別是午后,在我們上班或者上學(xué)的時(shí)候一般都是會(huì)感覺困意的,這時(shí)候如果聞到了桂花的香味,一般是不會(huì)再困了。下面就來說說關(guān)于桂花年糕的做法。

主料:糯米粉(500克)秈米粉(干、細(xì))(120克)

輔料:桂花醬(6克)

調(diào)料:白砂糖(300克)香油(15克)花生油(25克)

制作工藝

1.將糯米粉、大米粉放入盆內(nèi)拌勻,加入糖,倒入適量水,拌成松散的糕粉。

2.籠屜內(nèi)刷上花生油,輕輕鋪上糕粉,不可壓實(shí),放在蒸鍋上,用旺火蒸20分鐘左右,見糕粉全部蒸熟,倒在事先浸過水的凈布上。

3.在凈布上淋上適量沸水,隔著把熟糕粉揉成粉團(tuán),按壓成厚2厘米,長(zhǎng)40厘米,寬10厘米左右的長(zhǎng)條,撒上咸桂花,用線拉制成4塊,稍冷,刷上香油,整齊疊塊,即可食用。

食譜營(yíng)養(yǎng)

糯米粉:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營(yíng)養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對(duì)脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對(duì)尿頻,盜汗有較好的食療效果。

秈米粉(干、細(xì)):米粉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B1、鐵、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)元素,易于消化和吸收,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效。

所以,通過上面文章關(guān)于桂花年糕的做法的詳細(xì)介紹,大家應(yīng)該也看出來了,那就是關(guān)于桂花年糕的做法還是比較困難的,所以一般人在第一次做桂花年糕的時(shí)候,是要花上很長(zhǎng)的時(shí)間的。另外,我們還了解到了桂花年糕是具有健胃、養(yǎng)氣、促進(jìn)食欲等作用和功效的。

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