五香鹵蛋的做法

作者:小翼  時間:2014-07-25 23:32:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

五香鹵蛋是我們生活中經(jīng)常用來搭配早餐的一種雞蛋,它的味道沒有了雞蛋的腥味,反而五香雞蛋的味道是很正的,對于我們胃口是很好的開發(fā)。對于這種我們早餐吃的雞蛋,我們建議大家可以在沒事的時候去嘗試一下它的做法,學(xué)會它的做法,你們就可以知足一份給你們的家人食用了。

我們在制作五香雞蛋的時候,應(yīng)該要注意家人的食量,盡量不要去制作太多的五香雞蛋,以免出現(xiàn)浪費。下面就讓你們跟著文章介紹的做法去好好學(xué)習(xí)一下五香雞蛋的做法吧,希望你們可以好好學(xué)習(xí)。

五香鹵蛋原料:鮮雞蛋20個、八角適量、花椒適量、桂皮適量、丁香適量、陳皮適量、姜塊(拍松)適量、精鹽適量、醬油適量、白糖適量、蔥結(jié)1個。

五香鹵蛋的做法:

1.將蔥、姜(兩三片)、蒜(越三瓣)都鋪到鍋里;

2.將雞蛋鋪在蔥上,先倒入老抽,淋到每個雞蛋即可,再倒入生抽,量大約鋪滿鍋底即可;

3.加水(水的量以沒過雞蛋即可),放入五香粉和胡椒粉以及紅茶上灶煮,水開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘;

4.煮20分鐘后加入冰糖,再繼續(xù)煮10分鐘;

5.將煮好的雞蛋盛出晾涼,將晾涼的雞蛋倒入剛才的原糖的鍋中用小火煮30分鐘再撈出;

6.晾涼后再倒入有原湯的鍋里煮30分鐘,撈出即可。

健康提示:

雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經(jīng),可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。

一般人都適合。更是嬰幼兒、孕婦、產(chǎn)婦、病人的理想食品??梢哉f,雞蛋是我們生活中既經(jīng)濟(jì)又必不可少的食品。

如果你們在平時是喜歡吃五香雞蛋的,我們建議大家看了在沒事的時候,對文章的做法練習(xí)一下,也許你們就可以制作出一份美味的五香雞蛋來給你們的家人食用了。同時,我們不僅要知道五香雞蛋的做法,還要知道它的營養(yǎng)價值在哪里。

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