扇貝是一種很常見(jiàn)的貝類了,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,吃過(guò)扇貝的人應(yīng)該都喜歡它的味道吧,而且它有很多的種的吃法,特別是吃燒烤的時(shí)候烤一些扇貝就會(huì)有特別好吃的味道,扇貝的食療作用也很大,能夠很好的降低我們身體的膽固醇的含量,下面我們看看水煮扇貝的做法。
喜歡吃海鮮的人應(yīng)該都吃過(guò)扇貝吧,它的作用是很大的,也是一種美食,不論怎么吃味道都特別的美,而且吃扇貝還能夠讓我們的心情更好,那么大家了解水煮扇貝的做法嗎,趕緊來(lái)學(xué)學(xué)吧。
主料
扇貝
500g
輔料
香油
適量
鹽
適量
生抽
適量
香菜
適量
蔥花
適量
耗油
適量
醋
適量
青芥辣
適量
1.香菜切成碎末。
2.蔥切成蔥花。
3.容器中加入青芥辣,生抽,鹽,醋,耗油,攪拌均勻,加入生菜及蔥花拌勻成料汁備用。
4.買來(lái)的扇貝清洗干凈后,放入沸水中煮熟。
5.撈出煮熟的扇貝,放入盤中,蘸料汁食用。
扇貝其他做法
豆豉扇貝
原料:新鮮扇貝一堆、粉絲一小把、蔥,姜若、醬油,食油、辣醬
做法:先準(zhǔn)備粉絲,放入沸水中煮熟,在涼水下沖洗后,待用。將扇貝洗清,蔥姜切絲,放一些蔥姜絲于扇貝上,上蒸籠蒸。若沒(méi)蒸籠也可用其他器具蒸。 等到扇貝肉發(fā)白即可,切勿蒸太久,扇貝肉會(huì)縮。我的經(jīng)驗(yàn)時(shí)5-10分鐘,裝盆后可將粉絲鋪上,鋪在扇貝上或下隨喜好而定。我喜歡鋪在上面,與扇貝同吃。
同時(shí),鍋里入油,放入余下的蔥姜和一點(diǎn)點(diǎn)辣醬,直至香味出來(lái),放入醬油,我會(huì)加入蒸扇貝時(shí)留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上。
對(duì)于水煮扇貝的做法大家應(yīng)該都知道了吧,這樣的一種做法也是很簡(jiǎn)單的,而且扇貝的功效是很多的,健腦的作用很大,因此很多的小孩子也是適合吃的,它的明目的作用也是很大的,能夠很好的預(yù)防近視眼的情況,大家多吃一些扇貝吧。