鴉片魚的做法大全

作者:小雨  時間:2014-07-22 12:41:23  來源: 大眾養(yǎng)生網

鴉片魚是很多人不太熟悉的,這樣的魚在購買上,一般都是要選擇大超市,而且這樣魚的制作,也不能隨意的進行,否則會使得它的口感改變,在吃的時候,對身體沒有好處的,那鴉片魚的做法怎么樣呢,這樣魚制作方法比較多,在鴉片魚的做法大全中,對它的制作方法有著詳細介紹。

很多人對鴉片魚的做法大全中,它的制作方法并不是很了解,因此在制作這樣佳肴前,需要對它的制作方法進行了解,使得制作的時候,都是可以知道該如何制最佳。

鴉片魚的做法大全:

紅燒鴉片魚

材料:鴉片魚身,蔥,姜,蒜,老抽,白砂糖,料酒,食用油,鹽,雞精。

做法:

1.魚身洗凈,擦干表面水份。姜和蒜切片,蔥切段

2.把炒菜鍋完全燒熱后,放色拉油燒熱,把鴉片魚身放入油鍋,兩面稍微煎下

3.放姜片蒜片和料酒

4.放一湯匙老抽,1/4湯匙白砂糖,再加一點點鹽,倒入小半碗清水,撒上蔥段,蓋蓋子燜燒五分鐘左右,開蓋加點雞精把湯汁收濃即可出鍋。

剁椒黃花鴉片魚

材料:鴉片魚(鲆魚 比目魚) 黃花菜 剁椒 蒸魚豉油 老姜

做法:

1:鴉片魚去鱗去鰓去內臟剪去魚鰭及魚尾洗凈 放料酒 姜腌20分鐘

2:黃花菜清水泡開 摘去根蒂沖洗數次擠干水份 沸水煮2分鐘撈出瀝干水份

3:炒鍋燒熱放入剁椒 黃花菜翻炒3分鐘出鍋均勻鋪在鴉片魚身上 淋上蒸魚豉油

4:蒸鍋放水燒開 隔水放入鴉片魚中火蒸20分鐘即可

以上就是對鴉片魚的做法大全中,對鴉片魚的做法詳細介紹,按照以上方法制作鴉片魚是很好選擇,這些的制作方法,使得鴉片魚在口感上非常獨特,而且吃的時候,也利于身體營養(yǎng)吸收,對身體不會有任何的損害。

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