琥珀桃仁

作者:小湖  時間:2014-07-21 17:11:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

核桃仁是特別有營養(yǎng)的,我們在平時也應(yīng)該都很喜歡吃吧,那么大家吃過琥珀桃仁嗎,這是在漢族比較有名的一種小吃了,它的顏色和琥珀很像,很酥,很甜很脆,桃仁的濃濃的香味都在里面,而且核桃仁對我們的身體是特別好的,能夠預(yù)防動脈硬化的出現(xiàn),下面我們看看琥珀桃仁的做法。

琥珀桃仁

琥珀桃仁大家聽說過嗎,這樣的小吃已經(jīng)是特別有名的,也具有漢族美食的特色,那么大家想了解琥珀桃仁的做法嗎,桃仁的營養(yǎng)價值很高,能夠很好的降低我們體內(nèi)的膽固醇的含量。

琥珀桃仁的制作方法

原料

核桃仁250克,綿白糖250克,蜂蜜100克,水150克,芝麻10克,食用油適量。

制法

1、剔除黑皮、鐵皮的核桃仁及雜質(zhì),將核桃仁投入沸水鍋中,并不斷攪拌,以脫去澀味,撈出瀝干。

2、按配方將綿白糖、蜂蜜、水一起放入鍋中加熱,煮沸后加入核桃仁,約煮10分鐘,立即撈起,瀝去部分糖液,攤開冷卻至室溫。

3、將食油入鍋燒至130攝氏度左右,即剛冒青煙時,將核桃仁放入鍋內(nèi)油炸。油炸時應(yīng)注意適當鏟拌,避免焦糊。要控制好炸制的溫度,不宜過高或過低,過高容易炸煳,過低則容易炸碎。

4、核桃仁熟后,撈出攤開,撒上芝麻,冷卻后便可食用。

做法二

食材

主料

生核桃仁120g

棉白糖15g

熟白芝麻15g

輔料

蜂蜜2大勺

黃油5g

步驟

1.生核桃仁在燒開水的鍋中煮1分鐘左右,這是為了去除生澀味,同時也洗凈臟物

2.將撈出來的核桃仁在準備好的冷水中過一下,這是為了使核桃仁更酥脆,這一步最好也別省

3.將撈出來的核桃仁,控一下水

4.用一個平盤,將核桃仁鋪開,不要疊起,如果量多,可直接放在微波爐的琉璃盤上,記住中間最好別放,那兒火力最大,容易焦

5.中高火4分鐘,中間打開爐門給核桃翻一下面(或2分鐘一次加熱),觀察核桃的變化,可以聞到核桃的香氣,并微微發(fā)出“卟卟”聲,表面略變?nèi)辄S為佳

6.調(diào)制蜜糖漿,將棉白糖、蜂蜜、黃油拌勻,不需要融化,因為其后還會再加熱

7.將糖漿倒在核桃仁上,撥一下,確保每個都均勻沾上蜜糖漿

8.再次將核桃仁放到微波爐中,中火2分鐘

9.取出后立刻撒熟白芝麻,拌勻,鋪開,片刻就凝結(jié)到一個合適的程度,不會象糖炒的那樣粘成一團,得敲開才行,味道也香甜適度

小貼士

核桃可生食,熟食,或作藥膳粥,煎湯等,將核桃仁與黑芝麻研碎后混合食用,可增加皮脂分泌,改善皮膚彈性,保持皮膚細膩,延緩衰老,并迅速補充體力;

有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會損失掉一部分營養(yǎng),所以不要剝掉這層薄皮;

核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之;

用這個辦法比較方便,可以小量做,隨做隨吃,又新鮮又好吃,若擔心做不好,可以先用花生米試驗;

核桃去殼的小竅門:將核桃上蒸籠,用大火蒸8分鐘取出,立即倒入冷水中浸泡3分鐘,撈出后逐個破殼即可取出完整桃仁

對琥珀桃仁的做法大家應(yīng)該都了解了吧,核桃人的吃法有很多,可以直接吃,也可以做成我們今天介紹的美食,它的藥用價值是很大的,特別對我們的腦細胞很好,大家應(yīng)該都知道女性懷孕的時候多吃一些核桃,能夠讓寶寶更聰明。

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