烤五花肉的做法大全

作者:小雨  時間:2014-07-21 13:05:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

烤五花肉主要采用的是烤的方式,有的人喜歡吃紅燒的五花肉,所以說它的做法都是根據(jù)不同人的需求和口味所決定的。例如烤五花肉的做法也分很多品種,有的人喜愛吃韓式的烤五花肉,有的人卻喜愛吃日式的烤五花肉。不管是通過什么樣的方式呈現(xiàn)出來的,只要是采用五花肉都是有營養(yǎng)價值的。

烤五花肉的做法大全

只有學會食物的做法,才能夠在需要的時候就可以吸收到它的營養(yǎng)。同種食物的不同做法,需要的食材都是不同的,這也是它們食用后營養(yǎng)發(fā)生變化的原因之一。搭配食物還是需要清楚特點才可以。那么烤五花肉的做法是什么呢?

原料:韓國辣椒醬2大匙、料理米酒1大匙、蔥姜蒜末各1大匙、糖1大匙、芝麻醬1/2大匙、韓國辣椒粉1小匙(少放些,因為辣醬已經(jīng)挺辣了)、芝麻1大匙、香油1大匙、涼開水2大匙。

做法

1、所有這些調(diào)和到一起,拌均勻。這就成了!~可以用這醬腌肉,味道很棒的。

我是用的這種料理米酒:臺灣米酒。是福建出的,香氣很濃喲~!大家可以找找看,用它腌肉比普通的料酒效果要好:)

2、五花肉用做好的“韓式烤肉醬”腌上,其實我喜歡再薄一些的片~~但超市里買來現(xiàn)成的就這么厚,我也懶得自己片~將就一下吧:) 因為不是大塊的肉,所以腌制的時間可以短些,我用了3個小時。把肉盆上蓋保鮮膜,放到冷藏里。

3、腌好后取出。展平鋪到烤盤錫紙上。烤箱預(yù)熱200度,然后放到烤箱里,烤5分鐘就好了9烤的時間要根據(jù)肉的厚薄,如果刀功過硬切的很薄,那2——3分鐘就足夠了。烤的時間太長肉就變老,不好吃了)

方法二

原料:帶皮切片五花肉、洋蔥、蠔油、料酒、孜然粉、生姜粉、辣椒粉、辣椒油、醬油、蔥花。

做法

1、將切片好的帶皮五花肉洗凈瀝干,放入碗中,加入適量的鹽、蠔油、料酒、生姜粉、孜然粉、醬油、辣椒粉、辣椒油,拌勻后腌制一小時左右;2、洋蔥洗凈后切成絲,平鋪在墊有錫紙的烤網(wǎng)上;3、將腌制好的五花肉一塊塊地鋪在洋蔥上面,放入預(yù)熱好的烤箱中層,上下火,230度烤約15分鐘;

經(jīng)驗分享

1、因調(diào)味料中含有鹽分,所以需酌量放鹽;2、烘烤的時間僅做參考,需根據(jù)個人所用烤箱的火力來作相應(yīng)的調(diào)整;3、喜好口感嫩一些的烤的時間可短一些,喜歡焦一些的可適當增加烘烤的時間;4、五花肉我買的是切片好的,如果沒有買到這種切片好的,可將肉放入冰箱中稍凍一下再切,就比較容易切出薄片了;5、烤制的過程中可將五花肉翻面一次,這樣受熱會更均勻;6、如選用的五花肉比較瘦,烤的時候覺得比較干,可在中途刷一次辣椒油。

上面介紹了兩種烤五花肉的做法,一種就是采用韓國的手法烤出來的五花肉,也就四韓式烤五花肉。還有一種就是我們經(jīng)常食用到的,也就是中式的烤五花肉,在進行烤的過程中可以根據(jù)自己的喜好加入一些調(diào)味料從而使得食物更加的美味。食用五花肉可以幫助我們增加體力。

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