龜苓膏是我們?cè)谄綍r(shí)生活中，會(huì)經(jīng)常食用的一種甜點(diǎn)，也是降暑的最佳食物之一，對(duì)于幫助我們清熱解毒，還有夏季經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的口舌生瘡等上火問(wèn)題，吃龜苓膏都可以有效的去解決，因?yàn)樗菑膬?nèi)往外的幫助我們調(diào)理身體，那么如何制作龜苓膏呢，看看下面的制作方法吧!
龜苓膏并不是什么神奇的食物，因?yàn)樵诂F(xiàn)在的生活當(dāng)中我們隨時(shí)都可以吃到，這，要具備龜苓膏粉，那么在家里就可以制作出不同味道的龜苓膏，這樣制作的龜苓膏口感更符合你的美食需求了。
龜苓膏粉
輔料
糖 水
煉乳 水果粒
密制龜苓膏的做法步驟
1. 將龜苓膏粉適量倒入碗內(nèi)，
2. 溫水中加糖少許，攪勻備用
3. 將加糖的溫水倒入龜苓膏粉碗內(nèi)，稀釋均勻
4. 用沸水沖入，邊沖邊攪
5. 將沖好的龜苓膏過(guò)濾2次，放入冰箱冷藏即可
6. 龜苓膏凝固定型后，用刀子將其劃成塊狀，調(diào)入煉乳，加入果粒即可食用
小貼士
1、沖龜苓膏的水必須是100度以上的，否則龜苓膏不容易成形，如不好把握，可以將其攪勻后，放入燃?xì)饧訜嶂箝_(kāi)即可
2、龜苓膏的功效是滋陰清熱解毒，去濕熱、瘡毒、暗瘡。對(duì)于體寒的人建議一次不要食用過(guò)量
3、龜苓膏為廣西梧州特產(chǎn)，所以建議購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候也選取此地出品的為佳
因?yàn)樵谙募镜臅r(shí)候其實(shí)人是很容易出現(xiàn)上火問(wèn)題的，尤其是不注意飲食的話(huà)，經(jīng)常吃辛辣重口味的食物，那么就很容易一樣上火找上門(mén)來(lái)，所以這個(gè)時(shí)候多吃一些龜苓膏，就可以幫助你起到?jīng)鲅祷鸬淖饔?
