干魚(yú)片的做法大全

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-18 10:32:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

干魚(yú)片是很常見(jiàn)的,這類食材含有的營(yíng)養(yǎng)元素和鮮魚(yú)是一樣的,所以在對(duì)它選擇的時(shí)候,也是可以放心進(jìn)行,吃干魚(yú)片對(duì)身體不會(huì)有損害,不過(guò)對(duì)吃干魚(yú)片的時(shí)候,需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行了解,使得制作干魚(yú)片的時(shí)候,可以知道該選擇什么樣方法,那干魚(yú)片的做法大全中,都有什么方法呢?

干魚(yú)片的做法大全

很多人對(duì)干魚(yú)片的做法大全中,干魚(yú)片的做法并不是很清楚,干魚(yú)片在制作上,最好選擇一些簡(jiǎn)單的方法,這樣制作的時(shí)候,才會(huì)知道對(duì)身體不會(huì)有損害。

青椒小干魚(yú)

主料:辣椒200g干魚(yú)100g

輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、老抽適量、雞精適量。

步驟

1.青椒

2.青椒洗干凈切絲

3.小干魚(yú)用溫水泡一下洗干凈,瀝干水分

4.蔥蒜切好備用

5.鍋中加油燒熱,倒入小干魚(yú)

6.炸至小干魚(yú)金黃,放入切好的蔥段和花椒炒香,倒入適量老抽

7.把辣椒放進(jìn)去翻炒2分鐘

8.在加入蒜末炒勻

9.關(guān)火,加雞精即可出鍋

小貼士

干魚(yú)一般都是經(jīng)過(guò)曬制的,我想多少會(huì)有灰塵,所以要用溫水泡半個(gè)小時(shí),再用清水洗才會(huì)干凈。

剁椒煎干魚(yú)

主料:臘干魚(yú)300g

輔料:油適量、鹽適量、剁椒適量、香菜適量、蔥適量

步驟:

1.從冰箱里剛拿出來(lái)的臘干魚(yú),還冒冷氣呢,洗干凈,用水煮一下

2.鍋中放油,把魚(yú)放進(jìn)去

3.然后用大火煎一下

4.放點(diǎn)姜絲進(jìn)去,然后用小火慢慢煎

5.魚(yú)煎到金黃時(shí),再放一點(diǎn)剁辣椒,不要放太多,會(huì)咸的哦,剁辣椒也是家里的呢

6.還要放一點(diǎn)蔥頭,這樣才會(huì)香喲

7.再迅速的翻炒一下,可以放點(diǎn)味精

8.把干魚(yú)盛出來(lái),再撒上點(diǎn)香菜就OK啦

小貼士:剛煎魚(yú)的時(shí)候,可以用大火,小心被油燙哦,然后用小火慢慢煎一下呢,魚(yú)不要泡得太久,否則容易碎的。

以上就是對(duì)干魚(yú)片的做法大全中,干魚(yú)片制作方法詳細(xì)介紹,這些制作方法是不錯(cuò)之選,但是在制作的時(shí)候,也是要注意要適量的進(jìn)行,這樣使得吃干魚(yú)片的時(shí)候,能有節(jié)制的進(jìn)行,干魚(yú)片不僅咸,過(guò)多吃對(duì)身體也是會(huì)有影響的。

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