紅燒肉炒糖色

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-18 09:20:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

可能說道紅燒肉,相信很多人都會流口水吧,的確紅燒肉肥而不膩,味道和平時(shí)生活中所持的豬肉完全不是一個(gè)概念,而紅燒肉炒糖色是經(jīng)常會吃的,那么是不是我們想象中的那么簡單,將白糖加入紅燒肉中就翻炒就可以呢?當(dāng)然不是,下面我們就去看看紅燒肉炒糖色的制作。

紅燒肉炒糖色

紅燒肉的炒糖色其實(shí)會遇到的最大問題就是在翻炒的過程當(dāng)中就會出現(xiàn)粘鍋的現(xiàn)象,這樣做出來的紅燒肉炒糖色肯定就沒有想象中的那么的好看,因此在制作的時(shí)候一定要注意下面的技巧。

食材食譜熱量:1116.5(大卡)

主料 豬肉 250g

方法/步驟

將豬肉洗干凈,切成塊。

準(zhǔn)備好八角、桂皮洗干凈,切好大蒜、生姜備用。

鍋中放入少量油,將肥一點(diǎn)豬肉先放入鍋中用小火慢慢煸出油成微黃色。

火轉(zhuǎn)成中火,在將肉放入鍋中,同時(shí)加入八角、桂皮、生姜和大蒜翻炒一分鐘。

在放入少量水,放入白糖的時(shí)候就不容易黏在鍋中,加入醬油、白糖、十三香、料酒、鹽、雞精翻炒勻,蓋上鍋蓋慢慢燜熟。

快熟前,將鍋中水用大火收干后即可起鍋。

因?yàn)榧t燒肉其實(shí)是用五花肉制作的,所以說五花肉的熱量和脂肪含量非常的高,雖然吃的時(shí)候不覺得膩,但是脂肪含量高,并不適合肥胖者,或者高血壓,膽固醇過高的都不適合吃太多,不利于身體的健康。

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