海蟹怎么做

作者:香米  時間:2014-07-14 21:54:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

常見的食物有很多,對一些食物選擇的時候,需要先對它進行一些認識,這樣在制作的時候,才會知道該選擇什么樣的制作方法好,佳肴的制作都是以煎炒烹炸為主,所以制作佳肴的時候,可以以自己的喜愛為主,那海蟹怎么做好呢,海蟹在營養(yǎng)價值很高,它含有豐富的蛋白質、鈣。

對海蟹怎么做好呢,這也是很多人不太清楚的,所以在對它制作前,需要對它的制作方法進行很好的認識,使得制作它的時候,可以知道該選擇什么樣的方法最佳。

海蟹怎么做:

海蟹蒸蛋

材料:海蟹1只,蛋3個,蔥花少許,蒸魚豉油1/2小匙,油1/2小匙。

做法:

1.螃蟹洗干凈后,切成塊,蟹鉗略拍,并入沸水汆燙3秒鐘撈出。蛋打散,過濾掉雜質待用。

2.汆燙螃蟹的水不要倒除,過濾,降溫到40度左右,不燙手待用。

3.將蛋液與汆燙螃蟹的水按照1:2的比例攪勻,倒入排好螃蟹的深碗中,用保鮮膜密封,放入蒸籠中,蒸約12分鐘至熟即可。

4.小碗倒入蒸魚豉油和油,微波加熱,倒入蛋中,并撒上蔥花即可。

小訣竅

1、這道菜中,因為海蟹已含鹽分,加之還有蒸魚豉油,所以蛋中我沒有加鹽。

2、蒸蛋的螃蟹宜用新鮮螃蟹,如此鮮味才夠。

3、螃蟹略燙的作用是將外表瞬間燙熟,才會鎖住蟹肉的甜鮮味,并防止蟹肉出水流到蛋液中,使蛋液變稀。

4、要使蛋液蒸的平滑,先用大火蒸1-2分鐘,再用中小火慢蒸。

5、要蒸出云朵般細膩的蛋羹,蛋液一定要過濾,最好過濾兩遍。打散時過濾一遍,加入水后再過濾一遍。

6、蛋羹的軟硬度是由加入的水或高湯比例調整的。

7、蒸魚豉油和油可以不加,改為加鹽??傊鶕?jù)各家喜好自定。烹飪,本就是隨心的一件事。

8、還要多羅嗦一句,蛋液以到蟹蓋2/3處為限,千萬不要莫了蟹蓋,如此才美觀。

以上就是對海蟹怎么做詳細說明,制作這樣佳肴的時候,完全都是可以選擇以上方法,在吃的時候,不僅對身體健康有著很好的幫助,而且吃的過中,對身體也是沒有任何損害的,這個也是要進行注意的,它是一個放心之選。

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