紅燒鯧鳊魚(yú)

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-14 17:10:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅燒魚(yú)一直是很多人最愛(ài),這樣的制作方法不僅使得魚(yú)的口感獨(dú)特,而且吃的時(shí)候,對(duì)身體也是沒(méi)有任何危害,主要這樣制作魚(yú)在食材搭配上簡(jiǎn)單,同時(shí)對(duì)魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是有著很好的保留,所以對(duì)這樣魚(yú)制作的時(shí)候,完全都是不錯(cuò)之選,那紅燒鯧鳊魚(yú)做法如何進(jìn)行呢?

紅燒鯧鳊魚(yú)

很多人對(duì)紅燒鯧鳊魚(yú)做法并不是很清楚,鯧鳊魚(yú)在制作上,也是有著很多不錯(cuò)方式,那紅燒是最佳選擇,使得鯧鳊魚(yú)在口感上非常不錯(cuò),而且吃的時(shí)候也會(huì)受到很多人喜愛(ài)。

紅燒鯧鳊魚(yú):

材料:鳊魚(yú),姜,蔥,蒜,鹽,紅辣椒,黃酒,醬油

做法:

1、清洗干凈鳊魚(yú)的腹腔,現(xiàn)在的水體都有不同程度的污染,所以魚(yú)的腹腔中都有黑膜!在魚(yú)的兩側(cè)刈上花刀――這樣可以容易入味!因?yàn)轸~(yú)小,所以沒(méi)必要做十字花,斜片3刀就可以拉――注意是斜向切入肉,不是直切!

2、在魚(yú)的兩側(cè)均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內(nèi)也可以弄一點(diǎn),稍微做點(diǎn)前期的入味!我不太喜歡一些沾面粉的做法,覺(jué)得那樣破壞了魚(yú)皮的口感!

3、調(diào)制好的魚(yú)放在盤里,配上姜絲,拍扁的蒜,干辣椒絲,后又加了一些大蔥!幾種顏色搭配看起來(lái)不錯(cuò)。

4、下鍋,油燒冒藍(lán)煙后,下入蔥、蒜、紅辣椒煸香,火不能太大,主要是炒出香味。等蔥蒜發(fā)黃的時(shí)候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好了。

5、看咯!剩下的油用來(lái)煎魚(yú)吧!油溫6分就可以啦。兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點(diǎn)!!翻魚(yú)的時(shí)候小心,弄斷了就砸鍋啦。

6、然后就可以放一小碗水(家庭沒(méi)有高湯)開(kāi)始煮――飯店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水開(kāi)后加入最重要的黃酒+醬油,是個(gè)去腥調(diào)味染色的步驟!

7、放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因?yàn)獒u油也是咸的,后面還要加醬,包括魚(yú)本身以及入過(guò)味了!不停的把汁澆在魚(yú)上,保證均勻受熱!

8、加入一大勺郫縣豆醬,這個(gè)是我很喜歡的東西~~家鄉(xiāng)基本是用自制的紅辣椒糊!

9、燒一小會(huì),魚(yú)就熟了,時(shí)間久了就容易破壞外形!現(xiàn)在把魚(yú)盛盤了,灑上蔥葉。

10、鍋里還有一些湯呢!精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調(diào)好一碗底的水淀粉,下鍋,大火燒開(kāi),迅速攪拌均勻,有一點(diǎn)粘稠的時(shí)候就起鍋!

11、最后工序――澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了沒(méi)味!搞定!看起來(lái)不錯(cuò)。

以上就是對(duì)紅燒鯧鳊魚(yú)做法詳細(xì)介紹,制作鯧鳊魚(yú)的時(shí)候,在食材準(zhǔn)備上,也是不能隨意的進(jìn)行,這樣會(huì)破壞魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)吃的時(shí)候不利于身體營(yíng)養(yǎng)吸收,購(gòu)買鯧鳊魚(yú)的時(shí)候,需要選擇新鮮的,這樣制作出來(lái)的魚(yú),味道才會(huì)獨(dú)特。

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