夏天到了，天氣炎熱，不免導(dǎo)致大家心情煩躁、頭暈心悸，而且也有可能因?yàn)樯匣饘?dǎo)致口瘡癤腫，這時(shí)，我們就要多吃紅豆，紅豆在我國(guó)的歷史很久遠(yuǎn)，而且紅豆在夏季是尤其適合食用的，做成紅豆餡是很多人的選擇，味美可口，口感細(xì)膩，那么紅豆餡的做法都有哪些呢，我們一起來(lái)了解一下。
紅豆是大家都非常熟悉的，紅豆餡尤其味道鮮美，讓很多人都非常的喜愛(ài)，在夏季多吃這種食物，可以撫平大家煩躁的心情，那么究竟紅豆餡該怎么做，我們一起來(lái)了解一下吧。
紅豆餡
紅豆餡濕潤(rùn)點(diǎn)會(huì)比較好吃，亦不可過(guò)度拌炒，這樣顆粒會(huì)較完整、較有口感。
材料：紅豆300公克，細(xì)砂糖150公克，麥芽糖30公克，鹽少許
做法
1.紅豆洗凈，加入水浸泡約4小時(shí)，一起倒入小鍋中煮沸約10分鐘，瀝除水份備用。
2.將作法1的紅豆放入鍋中，加入清水，水量必須蓋過(guò)紅豆，煮至紅豆熟軟，瀝干水分備用。(中間如水量變少，需再加水)
3.取一炒鍋，加入作法2的紅豆及細(xì)砂糖、麥芽糖及鹽，以小火拌炒至糖類(lèi)完全溶化，紅豆的水分收至所需要的濕潤(rùn)度即可。
自制紅豆餡
材料：紅豆，水，白糖或冰糖，
做法
1.紅豆洗凈，浸泡一天
2.鍋內(nèi)放清水，水和紅豆的比例為2：1，大火一煮沸后關(guān)火，不要掀鍋蓋，直接燜4-5小時(shí)。(我一般是早上煮開(kāi)后就關(guān)火，然后一直到中午)
3.再開(kāi)水煮，等一煮開(kāi)后，再關(guān)火燜4小時(shí)。(從中午燜到晚上)
4.再次打開(kāi)后就好了，這樣煮出來(lái)的紅豆比較完整，非常適合做蜜紅豆吃，如果做蜜紅豆，這樣就做好了，直接放蜂蜜或白糖就可以吃了
5.如果做紅豆餡，可以用勺子攪拌一下，放入白糖攪拌均勻，用土豆泥壓子或搗蒜槌稍微搗一下即可。
帶殼紅豆餡
材料：紅豆300公克，水1000公克，二砂糖150公克，麥芽糖50公克，鹽少許
做法
1.紅豆洗凈后放入水中浸泡一個(gè)晚上。
2.將浸泡好的紅豆加水煮沸后，再加入水降溫待再次煮沸倒除澀水，并以清水沖洗紅豆后，重復(fù)前述動(dòng)作1次
3.將作法2的紅豆放入鍋中，再加入1000公克的水于鍋內(nèi)，以大火煮至沸騰后轉(zhuǎn)小火，一直煮至紅豆呈松軟的狀態(tài)。
將紅豆撈出(不要有湯汁)放入另一鍋中，繼續(xù)加入二砂糖、麥芽糖于鍋內(nèi)，以中火煮至糖類(lèi)完全溶化(其間用木匙輕輕的從底部拌上來(lái))，待變濃稠時(shí)加入少許鹽輕輕拌勻，一直煮至豆餡呈略含水份的狀態(tài)即可熄火放涼備用。
以上就是集中紅豆餡的做法，夏天天氣炎熱，人們可能大量出汗，而導(dǎo)致人們鉀離子的流失，多吃紅豆不但能讓人胃口大開(kāi)，而且還能補(bǔ)充人們因?yàn)檫^(guò)多流汗流失的鉀離子，所以紅豆餡在夏天是個(gè)很好的選擇，在家里我們也可以自己制作，事不宜遲，大家行動(dòng)起來(lái)吧。
