番茄牛柳的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-08 18:16:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

番茄牛柳的做法是我們的一道家常菜,我們可以在家里自己制作這道美味佳肴,那么具體如何才能做出好吃的番茄牛柳呢,這個(gè)需要我們懂得番茄牛柳的做法,番茄牛柳有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中的牛柳其實(shí)就是牛的里脊肉,所以番茄牛柳用到的主要材料就是番茄加上牛里脊肉而已。

番茄牛柳的做法

番茄牛柳的做法其實(shí)非常的簡(jiǎn)單,我們可以用到的食材也不多,所以簡(jiǎn)單的幾個(gè)步驟就可以做出一道養(yǎng)生而且營(yíng)養(yǎng)保健的番茄牛柳來(lái)。下文我們一起看看具體這道番茄牛柳的做法吧。

牛里脊300g,洋蔥1個(gè),蒜茸1茶匙5g,番茄醬3湯匙60g,番茄1個(gè),白砂糖1湯匙15g,鹽1茶匙5g,紹酒1湯匙15ml,水淀粉1湯匙15ml,油200ml(實(shí)耗20ml)。

1、洋蔥剝?nèi)ネ馄?,切成?xì)絲。番茄洗凈去心,切成絲。

2、牛里脊洗凈,擦干水分,切成小薄片,再調(diào)入紹酒和水淀粉混合均勻,腌制15分鐘。

3、中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時(shí)將牛里脊片放入迅速滑炒至熟色,取出瀝干油分待用。

4、鍋中留底油燒熱后將蒜茸和洋蔥絲放入爆香,隨后放入番茄醬和少去清水翻炒片刻。

5、放入牛里脊片和番茄絲,再調(diào)入鹽和白砂糖,拌炒3分鐘即可。

上文我們介紹了一道家常菜就是番茄牛柳,我們也知道番茄牛柳這道菜是營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,可以作為我們?nèi)粘pB(yǎng)生用的菜肴,番茄牛柳的原料就是番茄和牛里脊肉而已,在掌握了番茄牛柳的做法后,我們自己就可以動(dòng)手了。

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