面條和海鮮結(jié)合,既可以感受到面條的爽口滋味,又可以嗅到所謂的海洋氣息,可謂是面條中的精華。鮮蝦魚板面很多人都吃過,這味好吃的的確會令人大流口水。
咖喱鮮蝦魚板面
材料
面條250g,鮮蝦50g,魚豆腐20g,墨魚丸20g,蝦餃20g,咖喱25g
做法
1、鮮蝦過水把皮剝開,留有蝦肉備用(如怕費(fèi)事可買現(xiàn)成的蝦仁。)。
2、把魚豆腐、墨魚丸、蝦餃切成小塊備用,不要切太小。
3、坐鍋燒水等到水煮沸后,把咖喱放入水中不停攪拌以免粘鍋。
4、把魚豆腐、墨魚丸、蝦餃、鮮蝦放入鍋中煮熟后,再把面條放入鍋中煮熟即可。
番茄鮮蝦魷魚面
材料
鮮蝦200g,魷魚100g,面條500g,洋蔥末2湯匙(30g),大蒜2頭,番茄(西紅柿)2個,醬油1茶匙(5ml),番茄沙司2茶匙(10ml),鹽3茶匙(15g),白砂糖1茶匙(5g),法香2茶匙(10g),橄欖油3湯匙(45ml)
做法
1、鮮蝦去殼,從背部挑去沙腸,清洗后瀝干水分備用。魷魚洗凈切絲。大蒜去皮切成碎末。番茄洗凈切小丁。法香洗凈切碎。
2、鍋中放入清水煮開后放入鹽1茶匙(5g),再將面條根據(jù)包裝袋上的提示時間煮熟??馗伤?,在面中倒入少許食用油攪拌,以免黏連。
3、鍋中倒入橄欖油小火加熱后放入蒜末、洋蔥末爆香,之后改大火放入番茄丁和蝦仁、魷魚翻炒,待蝦變紅后,放入醬油、番茄沙司、剩余的鹽2茶匙(10g),白砂糖和法香碎,拌炒均勻。
4、將煮好的面盛入盤中,淋上醬汁即可。在夏日里,很多人都不大愿意吃飯,這就所謂的苦夏。在這個季節(jié)里,如果不注重營養(yǎng)的攝入,人很快會消瘦下來,而且抵抗力也變得特別低。所以,人們就會想方設(shè)法做點(diǎn)好吃的犒勞自己。其實(shí),面可以說是很好的選擇,入口滑溜,又不失美味的滋養(yǎng)。