白油怎么吃

作者:玉米  時間:2014-07-02 21:12:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在現(xiàn)實生活中,我們經(jīng)常與各種油打交道。比如,飲食中常見的油有花生油、大豆油、橄欖油、菜籽油,還有一些動物油等等。這些品種的油,都是日常中我們廚房中常見的烹調(diào)油品。而且這些油不僅口感好,營養(yǎng)價值也十分的豐富。然而,有一種,叫做白油,大家聽來或許也很陌生,也會感覺這種油很難與吃掛鉤。

白油,從食用角度來說,也就是所謂的動物提煉出來的大油。聽到油,大家似乎又會聯(lián)想到廚房中的烹調(diào)油,那么這種油究竟可不可以與吃聯(lián)系在一起呢?

白油肉片

原料:

青筍,木耳,豬肉,泡椒,蔥,姜蒜。

做法:

1、青筍切菱形塊,木耳扯成小塊,肥3瘦7的肉切成肉片,取小碗將肉加鹽,料酒,水豆粉上漿待用。

2、泡椒切馬耳朵,蔥切馬耳朵,姜蒜切指甲片。

3、另取一小碗加入鹽,鮮湯(沒有就用白水),味精,雞精,水豆粉,胡椒,糖,香油和勻待用。

4、鍋里燒油,4成油溫下肉片炒散籽后將肉片推到鍋邊上,或者舀出裝在碗里等會兒再下(我就是這樣的,家里火小,沒辦法),然后倒入泡椒,姜蒜炒香后倒入肉片同炒,接著倒入,青筍,木耳翻炒,最后倒入調(diào)好的味汁(倒之前用勺子或手指和勻,否則調(diào)料全附在碗底 。

白油豬肝

原料: 豬肝200克 木耳(水發(fā))5克 小白菜50克

配料:鹽8克 醬油8克 大蔥20克 花椒粉4克 姜5克 大蒜5克 淀粉(玉米)10克 泡椒20克 豬油(煉制)100克各適量

做法:

1. 木耳用溫水發(fā)漲,擇洗凈;

2. 小白菜心洗凈;

3. 豬肝洗凈,去筋切成薄片;

4. 淀粉(10克)放碗內(nèi)加水調(diào)出濕淀粉(23克)備用;

5. 姜、蒜切成方片,蔥洗凈切成3厘米長的節(jié);

6. 泡辣椒切成馬耳朵節(jié);

7. 在碗內(nèi)將鹽、濕淀粉、紅醬油加湯15克對成汁;

8. 蔥、姜、蒜、泡辣椒、木耳、小白菜心等料放入汁碗內(nèi);

9. 炒鍋置旺火上,放入豬油,隨即將豬肝用鹽、濕淀粉拌勻;

10. 待油燒至七成熱時,將豬肝下鍋炒至散開,發(fā)伸,立即放入配料合炒,炒勻一倒入碗內(nèi)汁,炒轉(zhuǎn)起鍋,放花椒面上碟即成。

以上是兩款好吃的菜品,用白油做成的哦,是不是有點令人垂涎欲滴了哦。如果是,不妨趕緊把它們帶到自己的廚房里,親手制作一下,來滿足滿足自己的味蕾需要吧!

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