豬腰湯是非常養(yǎng)生的一道湯,首先我們應(yīng)該知道什么是豬腰,豬腰其實(shí)就是豬的腎,豬腰有補(bǔ)腎和強(qiáng)腰以及益氣的作用。我們可以用豬腰來(lái)炒菜,做成炒腰花,也可以將豬腰弄片,做成宮保腰塊還有的是做成燴桃仁腰卷。
這里我們是要將豬腰弄成湯,豬腰湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,有很好的食療作用,腎虛的朋友,還有容易腰酸腰痛的朋友,以及遺精和盜汗的人都適合吃豬腰湯,下面我們來(lái)介紹豬腰湯的做法大全。
1.把豬腰切小塊,姜片切絲。
2.下生油再放進(jìn)姜絲。
3.把豬腰倒進(jìn)去炒一下。
4.倒進(jìn)500毫升清水,用小火煮15分鐘,然后放鹽調(diào)味就可以了。
5.成品來(lái)了。
上文我們介紹了什么是豬腰,以及豬腰湯的做法大全,豬腰的做法非常多,可以用于炒,用于炸,但是如果論營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生功效,我們還是推薦這道豬腰湯,所以大家可以根據(jù)上文教的方法自己在家制作豬腰湯了。