一直以來,獐肉的功效和作用是毋庸置疑的,因此獐肉向來受到人民的稱贊和喜愛。其實(shí)獐肉是一種鹿科動(dòng)物的肉,而且獐肉本身屬于一種性溫?zé)岬氖称分?,不僅能夠用于補(bǔ)虛,祛風(fēng)之外,還能夠治療腰腿疼痛疾病等。因此常吃獐肉對于我們身體的好處是非常多的,那么到底獐肉怎么做好吃呢?
其實(shí)獐肉的做法是非常多的,不僅可以燉著吃,另外還可以作為湯羹飲用等。而獐肉本身就是一種熱性的食物之一,雖然說功效顯著,但是并不適合各類的人群食用。那么到底獐肉怎么做好吃呢?
獐肉怎么做好吃
燉獐肉
主料:獐肉500 克。水發(fā)口蘑100 克。調(diào)燒:料酒、精鹽、味精、醬油、胡椒粉、蔥段、姜片。
制法:
1.將獐肉洗凈,放入沸水鍋中悼一下,洗去血污切塊。水發(fā)口蘑去雜洗凈切片。
2.鍋燒熱,放入獐肉煽炒,烹入料酒、醬油煸炒幾下,加入精鹽、味精、蔥、姜和適量水,武火燒沸,改為文火燉至肉將熟,加入口蘑繼續(xù)燉至獐肉熟爛,撒入胡椒粉,出鍋即成。
當(dāng)歸獐肉
材料:獐肉1000克,小蔥結(jié)10克,腌雪里蕻100克,姜塊10克,濕淀粉10克,熟豬油100克,當(dāng)歸15 克;
烹制方法
1. 將去皮的獐肉放在冷水中泡半小時(shí)左右撈起,再放到冷水鍋里燒開,去盡血分和去腥味后,撈出瀝干水,然后切成3 厘米見方的塊。
2. 當(dāng)歸擦去表面的浮灰。雪里蕻用水洗凈后去根。
3. 鍋置旺火上,放入熟豬油75 克,燒至五成熱,下獐肉煸1 分鐘,加水淹過肉,放入當(dāng)歸和醬油,燒開后再加入蔥結(jié)、姜塊(拍松)、鹽、白糖,換小火細(xì)燒。
4. 獐肉燉至七成爛時(shí),另用一鍋放在旺火上,放入熟豬油25 克,燒至五成熱下雪里蕻煸幾下倒在獐肉鍋內(nèi),繼續(xù)燒至獐肉九成爛時(shí),用濕淀粉調(diào)稀勾薄芡出鍋裝盤即成。
關(guān)于獐肉怎么做好吃,燉獐肉,當(dāng)歸獐肉都是不錯(cuò)的選擇。因此大家不妨嘗試著在家制作吧,不僅肉質(zhì)賢能,而且營養(yǎng)價(jià)值和食療功效都是極高的。但是如果是陰虛火旺的人群,還有熱性病者等,都不宜食用獐肉這類的食物,大家要注意了。