面筋怎么做好吃

作者:小王  時(shí)間:2014-06-16 16:28:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們?cè)谄綍r(shí)是不是都愛(ài)吃面筋呢,面筋真的是很有嚼勁,也是很勁道的,特別是夏天在吃涼皮的時(shí)候大家應(yīng)該都會(huì)吃到面筋,很多人也會(huì)在平時(shí)去買(mǎi)一些面筋做出吃,面筋有水面筋和油面筋,不論是哪一種面筋味道都是特別美的,那么面筋怎么做好吃呢,看看下面的介紹。

面筋怎么做好吃

面筋我們?cè)谄綍r(shí)都是怎么吃呢,很多人應(yīng)該都愛(ài)吃辣椒炒面筋,這樣炒的是水面筋,炒面筋的味道是特別好的,想要吃面筋的人,就不妨去了解了解我們介紹的面筋怎么做好吃,讓自己吃到更美味的東西。

面筋怎么做好吃

糖醋面筋

糖醋面筋這道菜用的是水面筋,這種水面筋在揚(yáng)州隨處可以買(mǎi)到。濃濃的糖醋香加上面筋滑嫩而富有彈性的口感,吃上一口你就會(huì)愛(ài)上這道菜。

材料

水面筋250g,青蒜5根(100g),鎮(zhèn)江香醋3湯匙(45ml),白砂糖3湯匙(45g),鹽1茶匙(5g),油2湯匙(30ml)

做法

將水面筋用手撕成小塊,放入涼水中泡2小時(shí),青蒜斜切成絲備用。

大火燒開(kāi)煮鍋中的水,放入泡好的面筋,煮5分鐘撈起,瀝干水分備用。

取一只碗倒入鎮(zhèn)江香醋、白砂糖攪均,調(diào)成糖醋汁。

大火燒熱炒鍋中的油至八成熱,先倒入青蒜絲,炒出香味,倒入面筋,快炒1分鐘,淋上糖醋汁,調(diào)入鹽,快速翻炒上色入味即可出鍋。

小訣竅

面筋應(yīng)在炒之前煮熟,放入鍋中與青蒜一起炒時(shí)只要入味上色即可出鍋,這樣青蒜就不會(huì)炒老,保持青綠色。

口味清淡的玉米胚芽油很適合用在這道菜里,玉米油清香、清淡、不油膩,對(duì)心血管病的預(yù)防還有著積極作用。

面筋青椒

材料

面筋300克,青椒200克,蔥20克,姜20克

做法

1.面筋洗干凈,然后用手撕段,不用切,切的沒(méi)有撕的好吃。青椒洗干凈,切絲。

2.鍋中底油,油熱倒入面筋,翻炒1分鐘,然后倒入醬油繼續(xù)煸炒1到2分鐘。

3.倒入青椒再翻炒幾下,加些鹽,一些白糖翻炒幾下,稍微加些水,蓋鍋蓋悶2分鐘這樣。

4.然后加點(diǎn)雞精就可以起鍋了。

醬燒面筋

材料

自制(或者市售也可以)水面筋500克,蔥3根,大蒜5粒,豆瓣醬2大匙,黃糖(可以用白糖)1小匙

做法

1.把水面筋切成小長(zhǎng)條,中小火少許油,慢慢煎到外表松弛(就是有點(diǎn)起泡泡的感覺(jué))待用。

2.把2匙豆瓣醬用半杯水化開(kāi)備用。我用的這種韓國(guó)豆瓣醬不太咸,如果用的豆瓣醬本身很咸就要酌情減量。大蒜切片蔥切蔥花備用。

3.炒鍋放1大匙素油,爆香蒜片后加入煎過(guò)的面筋略微翻炒,就加入豆瓣醬液,大火燒開(kāi)后,加糖,轉(zhuǎn)中火加蓋燜到面筋入味,撒入蔥花收汁即可。

今天我們介紹的面筋怎么做好吃,大家是不是又多了解了一種面筋的做法,那就是糖醋面筋,我們是不是都沒(méi)有吃過(guò)啊,這一面筋的做法是很好吃的,也已經(jīng)受到了很多人的喜愛(ài)了,大家應(yīng)該去多學(xué)習(xí)一下,吃到這樣美味的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)很幸福啊。

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