生活中常見的食物種類比較多,在對食物選擇上,不能隨意的進(jìn)行,不同的食物含有的營養(yǎng)元素不同,所以在吃的時候,對人體幫助也是有著很大區(qū)別,那蔬菜、水果、豆制品、肉類是常選擇的,這些食物對人體各方面,都是有著很多幫助,那抄手的做法如何呢?
很多人對抄手的做法并不是很了解,所以在對它制作的時候,都不知道該如何進(jìn)行,抄手在制作上,也是有著獨特的方式,對它的制作也是比較簡單的。
抄手的做法:
牛肉抄手
材料:牛腿肉250克,抄手皮650克,馬蹄5個,生姜1塊,花生油1湯匙,鹽適量,花椒粉1茶匙,五香粉1/2茶匙,黃酒1湯匙,紅油1湯匙,大蒜末1/4茶匙,花椒油1茶匙,好醬油1湯匙,蔥花1/3湯匙,雞精1/3茶匙
做法
1、將馬蹄去皮,洗凈。
2、取5個馬蹄剁成細(xì)粒,生姜切成末。
3、將牛肉去掉筋膜,然后剁成肉糜。
4、在肉糜里放黃酒、五香粉、花椒粉和適量鹽、1湯匙清水,朝一個方向抓10分鐘(中途加2湯匙清水)。
5、放入姜末和馬蹄粒,繼續(xù)朝著一個方向抓到起粘性。
6、在肉末里放1汽匙花生油,朝著一個方向抓勻腌10分鐘。
7、取抄手皮,放一點肉餡在中間。
8、對折成三角形。
9、在三角形長邊一角粘適量清水,讓面皮濕潤,將中間肉餡稍推成站立狀。
10、將三角形長邊的兩角相交,用手充分捏緊。
11、逐個包好。
12、在湯碗底放紅油、好醬油、雞粉、花椒油、適量鹽、大蒜末和蔥花。
13、鍋里燒能淹沒抄手的水,水開后放抄手,用中火煮至它浮起煮1分鐘,放入青菜,煮至它再次沸騰關(guān)火。
14、取占碗底1/3的煮抄手的熱湯,沖香所有調(diào)料。
15、將抄手和青菜濾到湯碗,吃時拌勻即可。
通過以上介紹,對抄手的做法也是有著很好認(rèn)識,所以在對它制作的時候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過要注意的是,在制作這道佳肴的時候,食物搭配也是要合理,這樣使得它含有的營養(yǎng)元素不會流失,這點是要注意的。