江米條的做法

作者:小王  時間:2014-05-19 10:55:34  來源: 大眾養(yǎng)生網

對于喜歡南北各色小吃的人來說,江米條是一種既健康又營養(yǎng)的開胃食品,因為江米條由糯米做成,而糯米它的味甘、性溫,而且具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃以及止虛汗的良好功效。江米條不僅在中醫(yī)角度有保健養(yǎng)生的作用,它的口感也是絕佳,喜歡甜食的朋友一定不能錯過這道美味小吃。

江米條的做法也是比較簡單,需要的食材不多,有糯米粉,麥芽糖,水,白糖,以及熟白芝麻,準備好這些,就可以做出可口美味的江米條了,下面,我們就來看一下江米條的具體做法,一起來學習一下。

江米條的做法步驟:

1. 將麥芽糖倒入鍋內,放入麥芽糖可使江米條炸完后,里面的組織呈蜂窩狀。加入200克清水。用大火將水與麥芽糖燒開。

2. 取2/3糯米粉倒入盆內,倒入剛才燒開的麥芽糖水,邊倒邊攪拌。剩下的1/3干粉放進去,分兩次加面粉,可使江米條口感酥脆。用手揉成光滑的面團。

3. 用搟面杖將面團搟成5mm厚的面片。切成約5mm~1cm左右的條狀。用手分別將每個條搓成圓棍。

4. 用搟面杖將面團搟成5mm厚的面片。 切成約5mm~1cm左右的條狀。用手分別將每個條搓成圓棍。

5. 隨著油溫升高,江米條慢慢浮起,用筷子輕輕翻動,使其不粘連??吹奖砻嫖ⅫS,用筷子翻面,使其受熱均勻,整個過程都應保持中小火。從放入鍋內,大約經歷5分鐘,江米條表面會炸至全變?yōu)榻瘘S,撈出控油。接著炸剩余的江米條,千萬不要熱油直接放進去,關火,等油變溫,再放進去。

6. 撈出的江米條,趁熱的時候,先裹上一層白糖(這個步驟也可改為熬糖漿,江米條裹糖漿)。再裹上白芝麻。依次將所有炸完的江米條都裹上白糖和白芝麻。將裹好白糖和白芝麻的江米條,均勻鋪開,晾涼,即可食用。吃不完的應密封保存。

對于喜歡甜食的人來說,可以在炸完江米條以后趁熱多裹一些白糖,也可以裹糖漿,根據(jù)個人口味而定,雖然江米條口感好,但是因為糯米性粘滯不好消化,所以一次性不能吃太多,容易引起食積,而對于年老體弱的人來說,更是要少食。

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