火腿腸的做法

作者:伍月  時(shí)間:2014-04-26 22:35:33  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中常見(jiàn)的食物種類有很多,在對(duì)食物選擇上,都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行,這樣在吃的時(shí)候,也不會(huì)煩膩的感覺(jué),那火腿腸是很常見(jiàn)食物,這類食物的種類比較多,所以在選擇的時(shí)候,都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行選擇,這樣吃的時(shí)候,也是會(huì)很喜歡,那火腿腸的做法如何呢?

火腿腸的做法

對(duì)火腿腸的做法如何呢,火腿腸的制作方法也是比較簡(jiǎn)單,所以不用擔(dān)心它的制作方法是不是很難,下面就詳細(xì)的介紹下,這樣食物的具體制作方式,吃的時(shí)候也知道如何做最好。

火腿腸的做法:

火腿腸蛋湯

材料:美好火腿腸、雞蛋兩個(gè)、生菜、雞精、鹽、胡椒、油

做法:

1:美好火腿腸切片,雞蛋打散,生菜切段備用。

2:油下鍋待8層熱倒入打好的雞蛋液,把雞蛋煎得兩面黃這時(shí)倒入火腿腸炒幾下,加水,水開(kāi)了倒入生菜,水再開(kāi)了就好了,

3:關(guān)火放雞精、鹽、胡椒調(diào)味。起鍋放點(diǎn)蔥段味道更好哦!

雞蛋火腿腸三明治

材料:切片土司2片,雞蛋一個(gè),火腿腸適量,生菜少許

做法

1、準(zhǔn)備切片土司2片,生菜葉洗凈甩干,火腿腸切片待用;

2、鍋內(nèi)倒油,油溫時(shí)磕入一枚雞蛋,灑調(diào)料,煎熟;

3、煎好的雞蛋和生菜放在2片土司之間,然后沿對(duì)角線把四方的土司切成2個(gè)三角形;

4、在其中一個(gè)三角形上面鋪上切好的火腿片,另一三角形放上去,對(duì)齊就ok了。

小訣竅

如果您早上起床后比較餓,可以考慮做如此簡(jiǎn)單的三明治來(lái)填肚子,美味又營(yíng)養(yǎng),搭配一杯牛奶,是十分不錯(cuò)的早餐呦!

通過(guò)以上介紹,對(duì)火腿腸的做法也是有著很好的了解,因此對(duì)它制作的時(shí)候,都是可以選擇以上方式,但是要注意的是,對(duì)它制作的時(shí)候,在食材上,不要隨意搭配,這樣對(duì)火腿腸的營(yíng)養(yǎng)元素,都是有著一些破壞,不利于身體營(yíng)養(yǎng)吸收。

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