小龍蝦的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-04-26 15:25:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

要說(shuō)這最好吃的蝦,自然就是龍蝦了,龍蝦個(gè)頭大肉多,而且烹飪過(guò)后味道鮮美,是許多人都愛(ài)吃的美味。尤其是烹飪過(guò)后的麻辣小龍蝦更是深得人們喜愛(ài)。以前由于龍蝦并不普遍所以想要吃一頓必須要去飯店里才行,而現(xiàn)在龍蝦在各個(gè)地區(qū)都可以買(mǎi)到。雖然龍蝦能買(mǎi)到但很多人并不會(huì)去做龍蝦。

為此今天特地給大家分享一下龍蝦的做法,好讓大家在家里就可以做龍蝦來(lái)吃。家里來(lái)了客人也可以一展身手,定能博得好評(píng)。而且龍蝦的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,平時(shí)多吃龍蝦對(duì)身體都有很大的好處的。多吃龍蝦可以健胃補(bǔ)氣,還可以抗癌哦。下面大家就看一下做法吧。

清蒸龍蝦

材料

龍蝦1只,大蝦8只,生菜30克,蔥段、姜片各15克,料酒15克,精鹽3克,胡椒粉0.5克,蔥姜汁10克。

做法

1、龍蝦剝?nèi)ノr殼,取出蝦肉切成小塊,用蔥段、姜片、料酒各10克,精鹽1.5克,胡椒粉0.3克拌勻腌漬入味。揀去蔥、姜不用。

2、將腌漬入味的龍蝦肉放回蝦殼內(nèi),按原形擺好。大蝦治凈,用余下的料酒、精鹽、胡椒粉、蔥姜汁拌勻腌漬入味。

3、龍蝦放入蒸鍋內(nèi),大蝦放入蒸鍋內(nèi),用大火蒸15分鐘左右至熟透取出。龍蝦放入鋪有生菜的盤(pán)內(nèi),大蝦圍放在龍蝦左右即成。

小訣竅

特點(diǎn)

色澤美觀,蝦肉肥嫩,咸鮮醇美,營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)。

功效

龍蝦肉、大蝦肉均含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、鈣、磷、鋅和多種維生素,具有補(bǔ)虛益精、溫腎散寒的功能,是男子陽(yáng)萎的補(bǔ)益佳品,也是滋陰平肝的營(yíng)養(yǎng)食品,對(duì)婦女陰虛白帶最為有效。所含的鋅,是形成睪丸激素的重要物質(zhì),也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液的元素,極具提高性欲及增強(qiáng)性功能的作用。

操作提示

龍蝦肉一定要在腌漬入味后再入鍋蒸制。

麻辣小龍蝦

材料

小龍蝦一斤,香芹一小把,大蒜兩頭,生姜四片左右,大蔥一小段,干辣椒,花椒,香葉,八角,草果,料酒,鹽,老抽適量

做法

1 用干凈的牙刷將龍蝦全身刷洗干凈,尤其是腿腳縫隙,刷的時(shí)候注意不要被龍蝦的鉗子傷到;

2 香芹洗凈,只選擇香芹桿,切斷,大蒜剝好洗凈并切成兩半,蔥斜切;

3 鍋中燒熱油后,下干辣椒、花椒、蔥、蒜、和生姜翻炒出香味,倒入洗好的小龍蝦,并加適量料酒,翻炒至龍蝦不再掙扎;

4 加入其他上述的調(diào)料,繼續(xù)翻炒。龍蝦殼比較硬,需要比較長(zhǎng)時(shí)間才能入味和熟透;

5 適當(dāng)?shù)募铀?,保持翻炒的狀態(tài)大約15分鐘,湯汁變得有些濃了,倒入香芹段翻炒均勻即可。

以上就是我為大家介紹的龍蝦的做法,大家可以在做飯的時(shí)候嘗試一下,看看有沒(méi)有比飯店要好吃哦。不過(guò)雖然龍蝦味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富對(duì)人體有很多好處,但是在吃的時(shí)候還是要注意,老人以及小孩在吃的時(shí)候還是要多注意,而有過(guò)海鮮過(guò)敏的人在吃的也要多加小心。

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