很多的家長(zhǎng)不敢相信，自己的孩子那么小，竟然也患上了高血壓，真是不可思議，那么兒童高血壓如何治療好？
兒童早期高血壓往往無(wú)明顯的自覺(jué)癥狀，當(dāng)血壓明顯升高時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、眼花、惡心嘔吐等癥狀。嬰幼兒因不會(huì)說(shuō)話，常表現(xiàn)煩躁不安，哭鬧，過(guò)于興奮，易怒，夜間尖聲哭叫等。有的患者體重不增，發(fā)育停滯。如孩子血壓過(guò)高，還會(huì)發(fā)生頭痛頭暈加劇，心慌氣急，視力模糊，驚厥，失語(yǔ)，偏癱等高血壓危象。腦、心、腎等臟器損害嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腦卒中、心力衰竭、尿毒癥等，危及生命。
為了早期發(fā)現(xiàn)血壓升高，應(yīng)從兒童開(kāi)始，每年檢查一次血壓，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，并采取保健措施，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。肥胖兒童要適當(dāng)控制飲食，限制食鹽攝入量，少年兒童不吸煙，不喝酒，少吃或不吃動(dòng)物脂肪，多吃新鮮蔬菜水果，并積極參加體育鍛煉，保持樂(lè)觀情緒等。
此外，對(duì)于兒童青少年原發(fā)性高血壓的治療與成年人有所不同。治療目的在于用最簡(jiǎn)單、有效的方法控制血壓在第95百分位以內(nèi)，減少不良反應(yīng)發(fā)生，防止高血壓遠(yuǎn)期并發(fā)癥。不能因偶然的一次血壓升高就予抗高血壓藥物治療，必須按高血壓診斷程序謹(jǐn)慎檢查，確診后再進(jìn)行治療。
如何治療兒童高血壓
1、加強(qiáng)體育鍛煉及減肥
兒童青少年血壓偏高與超重、肥胖顯著相關(guān)已得到廣泛證實(shí)，而且證據(jù)表明，通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)既可消耗體內(nèi)過(guò)多的熱量，可以有效控制肥胖兒童青少年體重，減緩血壓升高趨勢(shì)，并且血壓的降低與肥胖度的降低相一致。體重減輕4～5千克，可以使血壓下降5～10毫米汞柱。一定要改變久坐不動(dòng)（長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦游戲）的不良生活方式。
專家建議青少年多做有氧鍛煉，包括慢跑、游泳、打籃球等，每周至少鍛煉3次，每次至少20分鐘以上。
2、控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
與血壓升高有關(guān)的飲食因素為，鹽攝入過(guò)量，飲食過(guò)度，喜食甜食，碳水化合物、飽和脂肪酸及膽固醇攝入過(guò)多等。
針對(duì)以上原因，專家建議兒童應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，多食水果、蔬菜，少吃高糖、高脂肪食品，特別是薯片、炸雞翅等油炸食品，做到飲食結(jié)構(gòu)合理，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，既保證生長(zhǎng)發(fā)育需要，又避免肥胖的發(fā)生。增加含鉀、鈣食物的攝入，特別是新鮮蔬菜、水果、雜糧，粗糧中含有膳食纖維，能夠減少飽和脂肪酸的吸收，增加血管彈性。限制進(jìn)食鈉鹽至2～2.5克／日，有一定的降壓作用。
3、寬松的生活環(huán)境
避免學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重和精神過(guò)度緊張，如少看恐怖或驚駭性內(nèi)容的電視及電影，限制上網(wǎng)和電子游戲時(shí)間等。同時(shí)應(yīng)保證充足睡眠，均有助于降低血壓。應(yīng)采取積極的生活態(tài)度和健康的生活習(xí)慣，合理地安排學(xué)習(xí)和休息，松弛有度，起居有節(jié)，休息有序，養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣。
兒童高血壓病因
家族史遺傳
兒童青少年高血壓一般都有家族病史，并且只要父母雙方當(dāng)中有一方患有原發(fā)性高血壓那么子女就有發(fā)生的幾率，另外，50%的兒童及青年高血壓伴有肥胖，這些發(fā)病因素在預(yù)防兒童及青年高血壓工作中應(yīng)引起重視。
繼發(fā)性高血壓
兒童青少年高血壓患者多數(shù)都是為繼發(fā)性的高血壓，繼發(fā)性高血壓一般診斷不難，一旦確診就需要患者立馬采取有效地治療去除病因，不可拖延。
癥狀多不典型
兒童高血壓患者一般癥狀較多，但是不夠典型，也有的表現(xiàn)為頭疼，但是特異性不強(qiáng)，甚至有可能回被誤診為其他疾病，兒童青少年高血壓中的有些癥狀表現(xiàn)應(yīng)引起臨床醫(yī)生和家長(zhǎng)的注意，如生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、惡心、嘔吐、易激動(dòng)生氣、不活潑，視力障礙，甚至出現(xiàn)面神經(jīng)麻痹，腦卒中，心功能不全等，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步診治。
兒童及青年高血壓并發(fā)癥較少
兒童青少年高血壓的并發(fā)癥一般比起成年人較少，對(duì)于兒童青少年的高血壓在治療方面一般沒(méi)有什么明顯的癥狀，不適宜進(jìn)行迅速降壓治療，通常應(yīng)經(jīng)數(shù)周到數(shù)月方可降至安全水平。治療的目標(biāo)是既允許兒童及青年繼續(xù)參加各種活動(dòng)、又能預(yù)防高血壓導(dǎo)致的靶器官損害。
