進(jìn)入長(zhǎng)夏以來(lái),辦公室似乎成了感冒重災(zāi)區(qū),此起彼落的噴嚏聲讓辦公室族人人自危。有數(shù)據(jù)顯示,70%的辦公室族夏天感冒都是“熱感”。那么,辦公室族喝點(diǎn)什么能改善風(fēng)熱感冒呢?
薄荷飲品可治愈風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒的病因在于風(fēng)邪和熱邪的侵犯,則治療要祛風(fēng)清熱,使外邪泄出,才能解除表證(即癥狀)。
藥食同源,一般來(lái)說(shuō),可用薄荷治療風(fēng)熱感冒。
薄荷性涼,味辛,歸肺、肝經(jīng),常用于治療風(fēng)熱感冒、風(fēng)溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風(fēng)疹瘙癢、肝氣郁滯、胸悶脹痛等。
三款薄荷飲品
菊花薄荷飲
菊花10克,薄荷6克。先在鍋里煮菊花10分鐘,然后放入薄荷,攪拌一下,待水開(kāi)熄火,在鍋里焗15分鐘,倒出來(lái)熱喝。
桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將材料洗干凈之后將它們放入到茶壺里面,用開(kāi)水進(jìn)行沖泡沖泡10分就好了,晾涼的就能飲用。
銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。
先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。本飲劑解熱作用較強(qiáng),適用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。