若人沒有及時(shí)排毒，毒素堆積的在體內(nèi)的話，就會(huì)造成膽固醇過(guò)高，導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈硬化等疾病。宿便是人體腸道毒素根源。被重吸收的毒素會(huì)重新侵入身體，降低人體免疫力，非常危害身體。在健康飲食上，我們可以通過(guò)具有排毒功效的果汁來(lái)進(jìn)行排毒，這些果蔬的食物營(yíng)養(yǎng)會(huì)被我們?nèi)梭w吸收，從而排除毒素，一身輕松。
橙汁&木瓜汁
橙汁和木瓜能很好地調(diào)整消化機(jī)能，它們都有去熱滯的作用。
臟是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質(zhì)都集中在肝臟中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速干細(xì)胞的再生過(guò)程，從而促進(jìn)人體排出有毒代謝物質(zhì)。
香蕉汁
香蕉含有天然抗生素，可抑制細(xì)菌繁殖，可增加大腸里的乳酸桿菌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于通便排毒。
臟是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質(zhì)都集中在肝臟中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速干細(xì)胞的再生過(guò)程，從而促進(jìn)人體排出有毒代謝物質(zhì)。
蘋果汁
蘋果汁能調(diào)理腸胃。臟是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質(zhì)都集中在肝臟中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速干細(xì)胞的再生過(guò)程，從而促進(jìn)人體排出有毒代謝物質(zhì)。
葡萄柚汁
葡萄柚的膳食纖維極多，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有通便清腸的特殊功效。
臟是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質(zhì)都集中在肝臟中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速干細(xì)胞的再生過(guò)程，從而促進(jìn)人體排出有毒代謝物質(zhì)。
西紅柿汁
西紅柿則味甘性涼，能生津止渴，健胃消食。是具有排毒功效的果汁之一，效果顯著。
甘蔗汁
甘蔗具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐。
臟是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質(zhì)都集中在肝臟中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速干細(xì)胞的再生過(guò)程，從而促進(jìn)人體排出有毒代謝物質(zhì)。
以上就是我們給您介紹的七種具有排毒功效的果汁。除此之外，要特別提醒您的是，在排毒初期階段，有部分人會(huì)出現(xiàn)惡心，心悸，頭昏，四肢無(wú)力，疲倦等癥狀，這些屬于正?，F(xiàn)象，人體渡過(guò)適應(yīng)期，一段時(shí)間后會(huì)自然好轉(zhuǎn)。但若長(zhǎng)期如此，很可能你選擇的排毒方法不適合你的體質(zhì)，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
