獼猴桃的功效與作用是什么

作者:xuyan32819  時(shí)間:2016-01-16 14:57:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

獼猴桃可以補(bǔ)充維生素C、增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏等。

1.補(bǔ)充維生素C:獼猴桃是比較常見的一種水果,里面的維生素C含量比較高,可以補(bǔ)充身體所需要的維生素C成分。

2.增強(qiáng)體質(zhì):獼猴桃一般情況下可以增加紅細(xì)胞的合成,對(duì)免疫能夠起到比較好的調(diào)節(jié)作用,從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

3.美容養(yǎng)顏:獼猴桃能起到比較好抗氧化效果,可以用于消除皮膚上面的細(xì)紋,達(dá)到美容養(yǎng)顏效果。

除了上述之外,能用于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀。

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