吃了羅漢果有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、補(bǔ)充能量、清熱解毒、潤(rùn)腸通便等功效與作用,需要按照正確的方法吃羅漢果。
1、潤(rùn)肺止咳:可以幫助肺部里面的毒素排出體外,應(yīng)用于肺熱所引起的咳嗽癥狀。
2、生津止渴:可以促進(jìn)唾液腺的分泌,能夠達(dá)到生津止渴效果。
3、補(bǔ)充能量:含有人體所需要的膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠達(dá)到補(bǔ)充能量效果。
4、清熱解毒:屬于寒性的藥材,可以發(fā)揮清熱解毒效果,改善患者咽喉腫脹、咽喉疼痛等癥狀。
5、潤(rùn)腸通便:含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以潤(rùn)腸通便功效。
但是在使用的時(shí)候有很多注意事項(xiàng),需要按照正確的方法進(jìn)行使用,不可以長(zhǎng)時(shí)間大量使用。