增肌粉的注意事項大多數(shù)是嚴格聽從專業(yè)人士服用，以免會對身體造成不良的影響。
增肌粉里面含有過多的碳水化合物，雖然可以促進骨骼肌肉組織的修復和增強肌肉的強度，但是不可以過多攝入到體內(nèi)，否則很容易造成肥胖，而且肌肉在生長過程當中需要合理地補充熱量和蛋白質(zhì)，如果盲目的使用增肌粉，還可能會引起腸胃道受到影響。
增肌粉在使用的時候要有合理的糖和蛋白質(zhì)比例，根據(jù)個人的身體狀況每天少量攝入到體內(nèi)，還要制定科學合理的增肌訓練。
增肌粉的注意事項是什么
作者：xuyan32810 時間：2015-12-13 23:45:30 來源：
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