羊奶和牛奶兩個營養(yǎng)價值都是比較高的，如果必須做出比較，羊奶的營養(yǎng)可能會高于牛奶。
羊奶和牛奶雖然都是生活當(dāng)中比較常見到的奶制品，但是里面的營養(yǎng)物質(zhì)不相同，牛奶的味道雖然比較平和，但是里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量沒有羊奶的含量高，但是羊奶有一定的膻味，很多人會適應(yīng)不了羊奶的味道，而且羊奶里面的乳清蛋白含量會高于牛奶。
羊奶和牛奶都可以適量的喝，里面都含有一定的營養(yǎng)成分是身體代謝和發(fā)育時所需要的，但是都不要過多的攝入到體內(nèi)。
摯瑤滿夙緣問#我懷孕已經(jīng)22個多星期了，家里面給我訂了一些現(xiàn)擠的羊奶，但是聽說羊奶中細(xì)菌比較多，要煮過之后才可以吃，請問鮮羊奶應(yīng)該要怎么煮呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
傷感非主流問#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋，結(jié)果晚上回來以后總是覺得口干舌燥，我就想喝點(diǎn)酸奶，想問吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃完羊肉是可以喝酸
無良小姐問#我的身體不是很好，所以我每次喝牛奶都不是很好的消化，然后就開始準(zhǔn)備喝羊奶，喝了一段時間之后，感覺每次喝羊奶，就特別容易上火，怎么回事？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
所謂愛情問#我從小就是在海邊生活的，這段時間是在西北上學(xué)了，最近經(jīng)常的喝新鮮的羊奶，據(jù)說是營養(yǎng)物質(zhì)是比較好的，可以怎么喝才好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：新鮮的羊奶，
丶做個乖乖男問#我平時非常喜歡喝牛奶，而且都是空腹的時候喝，今天老公從老家?guī)Щ貋硪恍┭蚰?，請問，羊奶能不能空腹的時候喝呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：不論是牛奶也好還是
■氣質(zhì)武則天.問#聽附近的鄰居說鮮羊奶不錯，于是也是跟著訂了一份，奶是羊身上現(xiàn)擠的，送奶的人讓我們自己回家煮了之后再喝，我們平時也沒有煮過羊奶，應(yīng)該怎么煮？大眾
