洋參麥冬茶對人體有很多的好處，尤其是對女性來說，可以在平時多喝一些這樣的具有溫補(bǔ)作用的茶，不但能夠補(bǔ)氣血，調(diào)理身體，同時對于女性月經(jīng)不調(diào)和手腳冰涼等都有著一定的保健作用，能夠緩解因經(jīng)期不調(diào)導(dǎo)致的腹部疼痛感，對胃寒，體質(zhì)較為虛弱的人士同樣有著很好的調(diào)養(yǎng)作用。
西洋參雖有諸多益處，但也不是人人都可適用，對畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質(zhì)者，則屬禁忌之列了。而麥冬又名沿階草、書帶草、麥門冬，食用可養(yǎng)陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。
食材：麥冬、西洋參
步驟/方法
西洋參上蒸鍋蒸5分名汽軟；
切成薄片；
麥冬清冼干凈；
取一奶鍋，倒入500ML水，放入一大塊冰糖，大火燒開。
洋參麥冬茶具有補(bǔ)氣血、益脾胃的功效，能夠緩解腹部疼痛，尤其是對女性痛經(jīng)有著不錯的效果，另外它屬于溫補(bǔ)的茶飲料，因此對于女性來說，可以適當(dāng)喝一些，一方面補(bǔ)氣血，它的營養(yǎng)也很豐富，做為女性來說，可以多喝一些這樣的保健茶飲。
