紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,枸杞具有強(qiáng)身健體、延緩衰老的功效,黑豆具有補(bǔ)腎、增強(qiáng)活力、美容養(yǎng)顏的功效,因此紅棗枸杞黑豆豆?jié){又稱為養(yǎng)生能動力豆?jié){。
1.黑豆、紅棗、枸杞洗凈,泡黑豆8小時左右即可。將紅棗洗凈,然后將紅棗去核。
2.把黑豆、紅棗、枸杞、水倒進(jìn)豆?jié){桶內(nèi),注意總?cè)萘吭?100毫升到1300毫升之間。
3.按箭頭方向擰緊超微勁磨器,并將機(jī)頭與杯體合攏,壓緊聯(lián)軸器。
4.接通電源,按“好豆?jié){”功能,選擇五谷豆?jié){,按“啟動/取消”鍵,發(fā)出“滴滴”聲,開始工作。
5.豆?jié){做好后會發(fā)出“滴滴”的聲響,拔下電源,加入紅糖,攪拌至融化。
枸杞的營養(yǎng)價值很高,枸杞每天都有很高的營養(yǎng)價值,枸杞可以延年益壽,可以看出枸杞有很高的營養(yǎng)價值,而黑豆紅棗枸杞豆?jié){則是把枸杞和其它一些食材混在一起,把枸杞和其它一些食材混起來,強(qiáng)化了人體所需的營養(yǎng)。
