冬瓜排骨煲湯的做法是什么

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-12-04 16:57:58  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬瓜和排骨結(jié)合一起熬湯的話在冬季可算是一種非常養(yǎng)生和養(yǎng)胃的美食,冬瓜和排骨都是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,冬瓜的維生素多,而排骨的鈣含量高,吃冬瓜排骨湯的時(shí)候熬制的時(shí)間是越長(zhǎng)越好,這樣湯濃濃的味道香香的,吃著也感覺(jué)非常的有食欲,關(guān)鍵是這道營(yíng)養(yǎng)的湯還特別的清淡,那么冬瓜排骨煲湯的做法有哪些?

冬瓜排骨煲湯的做法是什么

做法一

材料:

冬瓜400克,排骨200克,生姜1塊,干貝丁100克。

香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,

做法:

冬瓜排骨湯

冬瓜排骨湯

1.排骨洗干凈,放入沸水中氽燙后去血水,撈出,瀝干水分,

2.生姜洗凈拍松,

3.冬瓜切厚片,

4.砂鍋中放入清水,加入排骨、干貝丁生姜,用大火燒開(kāi)后,用小火煲40分鐘,待排骨熟透后加入冬瓜片,

5.冬瓜煮熟后,加入精鹽、味精、香油即可。

特點(diǎn):

淡香可口,清熱解暑。

廚師一點(diǎn)通:

冬瓜切成厚片后才不容易燉糊,口感也會(huì)更好。

做法二

材料:冬瓜200g,豬排骨100g,香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。

做法:1 冬瓜去皮,洗凈,切塊。

特寫

特寫 (17張)

2 豬排骨洗凈,剁塊。

3 蔥洗凈,切段。生姜洗凈,切片?;ń费屑?xì)。

4 將豬排骨放入鍋中,加清水適量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品。

5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

做法三

1、排骨洗凈,以滾水煮過(guò),去浮沫,洗凈備用。

2、冬瓜去子(亦可不去子,子有補(bǔ)肝明目之效),切塊狀。

3、姜切片,或小塊姜拍松。

4、排骨、姜同時(shí)下鍋,加清水,先大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)小火燉約1小時(shí),加入冬瓜塊,繼續(xù)燉至冬瓜塊變透明,加鹽調(diào)味。

如果自己想吃冬瓜和排骨一起熬制的湯,就不妨讓自己做一次,按摩我們所介紹的菜譜來(lái)完成,那么大家肯定會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)輕松的完成這道美食,吃這個(gè)冬瓜排骨湯的時(shí)候里面還可以適當(dāng)?shù)慕o自己加點(diǎn)姜片,這樣味道也更加的突出,吃冬瓜排骨湯也要注意不要將冬瓜煮爛了。

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