不知道大家有沒有嘗試過用葛根粉泡水，葛根粉泡水透的一股清香，還可以有效地幫助我們改善自身容易出現(xiàn)的失眠多夢的問題，可以幫助我們大大改善自身的睡眠質(zhì)量提高我們自身的睡眠深度，也具有很好的延緩皮膚衰老的效果，詳細(xì)的為大家普及一下葛根粉泡水喝的功效吧。
葛根粉的作用及其保健價值 葛根粉,也稱葛粉,葛根淀粉.具有清涼下火,開胃下食,利尿解酒有特效.從葛根中提煉出的葛根素具有擴(kuò)張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應(yīng)量,有B1受體阻斷作用,可明顯減慢心瘁,降低心肌氧耗量,能減輕心肌缺血,限制和縮小心肌梗塞范圍,抗快速心律失常,能降低膽固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循環(huán).葛粉內(nèi)含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素,其中鈣、鋅、磷的含量最高,葛粉所含的富“曬”元素,具有一定的防癌抗癌之功效.葛粉還具有：生津止渴,抗菌解毒的作用,對冠心病,對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用,還可療傷寒中風(fēng)頭痛,治胸膈煩熱發(fā)狂,止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒,治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效.葛粉飲用廣,以肝、腎、心組織中含量最高,特別對老人及幼尤宜.
葛根粉泡水喝的功效有很多，女性朋友在月經(jīng)階段喝一些葛根粉泡水，還可以有效的緩解月經(jīng)不調(diào)問題給我們自身帶來的熱量問題，還可以幫助我們中年女性朋友擺脫出現(xiàn)的雀斑黃褐斑等很多皮膚問題，效果是非常不錯的。
