感冒的癥狀發(fā)生之后,身體就會(huì)出現(xiàn)一些頭痛、喉嚨痛、渾身無(wú)力等身體癥狀。感冒的發(fā)生是跟很多原因都有關(guān)系。平常不注意的話(huà),那么很容易會(huì)有感冒的癥狀發(fā)生。發(fā)生感冒的癥狀后,除了積極的吃藥等方法治療外,還要在平常的時(shí)候多注意飲食。那么喉嚨痛感冒癥狀能喝什么湯呢?下面我們就介紹一下。
? 無(wú)花果白菜干豬肉湯
材料:無(wú)花果干品4顆,鮮白菜干100克,鮮豬肉200克。
做法:無(wú)花果洗凈備用;用清水浸潤(rùn)白菜干,洗凈切小片;鮮豬肉洗凈后,切成較粗的塊狀;將三種材料同時(shí)放進(jìn)鍋里,先用大火煲,再改用小火煲,煲至白菜干變軟,加鹽即可食用。
功效:具有養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥化痰等功效,對(duì)因秋燥引起的口干、咽干等癥狀有緩解作用。
? 橄欖雪梨燉瘦肉
材料:橄欖15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個(gè)。
做法:將瘦肉洗凈,沸水略煮后切塊,雪梨洗凈切片再與洗凈的橄欖、蜜棗放入燉盅內(nèi)加清水250毫升,隔水燉2小時(shí)即可。
功效:清肺熱,利咽生津,清熱解暑,滋陰潤(rùn)燥。適用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、煩熱口渴、痰多咳嗽或干咳無(wú)痰等肺胃熱盛者。
? 百合綠豆湯
材料:鮮百合50克,綠豆30克,冰糖適量。
做法:百合分瓣洗凈,綠豆洗凈。二者同放鍋中,加水1000毫升,大水煮開(kāi),改小火煮至綠豆熟爛,加冰糖煮化即可。
功效:中醫(yī)認(rèn)為,綠豆養(yǎng)肝,可以排毒去火,而百合是白色潤(rùn)肺,二者一起來(lái)煮,清熱解毒效果會(huì)更好。這道湯特別適合那些脾氣比較急、易上火體質(zhì)、話(huà)說(shuō)的過(guò)多、吃辣過(guò)多、氣候干燥等引起的上火及喝水少、抽煙、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。
? 喉嚨痛感冒的癥狀發(fā)生之后,多喝這些湯是能對(duì)喉嚨痛感冒有非常大幫助的。但是如果癥狀比較嚴(yán)重的話(huà),還是要及時(shí)的用藥物等方法來(lái)進(jìn)行治療。這樣才能比較有效的控制病情,不讓病情有加重的情況出現(xiàn)。這樣才能最大限度的保證身體健康。