很多人每天都要喝這個(gè)紅棗枸杞來(lái)泡制的水，因?yàn)榧t棗和枸杞都是一種非常名貴的藥材，在平時(shí)治病的中藥中我們也能夠發(fā)現(xiàn)有紅棗和枸杞，紅棗枸杞也都是可以奇高身體虛弱，補(bǔ)充身體氣虛的現(xiàn)象，但是喝這個(gè)紅棗和枸杞泡制的水必須要注意量的，很多人每天都喝，一些人對(duì)這樣的喝法表示抗議，那么每天喝紅棗枸杞泡水好嗎?
大棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神之功效。而且大棗中的高維生素含量，對(duì)人體毛細(xì)血管有健全的作 用。
首先，枸杞的功效是：
1. 降血糖：枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量。 另外，本品還有抗腫瘤、促進(jìn)造血功能等作用。
2. 抗肝損傷：甜菜堿鹽酸鹽能使大鼠血清和肝 內(nèi)的磷脂明顯增加，對(duì)長(zhǎng)期給予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及膽固醇升高具有明顯的保護(hù)作用，水溶 性提取物亦有類(lèi)似作用，但稍弱。
而紅棗的主要功效是：1.紅棗富含的環(huán)磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質(zhì)，能增強(qiáng)肌力、消除 疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營(yíng)養(yǎng)，對(duì)防治心血管疾病有良好的作用。2.大棗具有補(bǔ)虛 益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等患者良好的保健營(yíng)養(yǎng)品 。3.大棗對(duì)急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過(guò)敏性紫癜等癥有較好療效。
通過(guò)以上的介紹，枸杞和大棗泡水喝是好的。而且枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn) 而使人面色紅潤(rùn)。紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色″的功效。但內(nèi)熱之人易生 火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結(jié)者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應(yīng)慎服，以免導(dǎo)致 上火引起的不良反應(yīng)。
大棗雖然可以經(jīng)常食用，但一次最好別超過(guò)20枚，吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘。過(guò)多食用 大棗會(huì)引起胃酸過(guò)多和腹脹。
紅棗枸杞泡制的水雖然說(shuō)功效非常的不錯(cuò)，但是在喝的時(shí)候必須要注意用量，因?yàn)殍坭郊t棗也是一種中藥材，我們都知道，是藥都有三分毒，想要改善這些癥狀的話(huà)就必須要嚴(yán)格的給自己控制用來(lái)，最好是隔兩天再吃一些紅棗枸杞泡水，一個(gè)月用半個(gè)月的時(shí)間來(lái)吃，這樣才是最正規(guī)的吃法。
