絲瓜西紅柿雞蛋湯怎么做

作者:xiaobao21  時(shí)間:2015-11-25 01:08:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實(shí)絲瓜不光是可以去做菜吃的,而且絲瓜也是可以美容養(yǎng)顏的,很多人都會(huì)用絲瓜做面膜,這大部分都是女性朋友們才會(huì)去做的一件事情,但是對于絕大多數(shù)的人們絲瓜還是用來燉湯喝的一種絕佳的食材,味道比較好喝的就是絲瓜西紅柿雞蛋湯的,因?yàn)楸旧砦骷t柿雞蛋湯是比較酸的,對一些不喜歡吃酸味的人們就是比較的難以去接受,這個(gè)時(shí)候就可以加入一些絲瓜來中和里面的味道。

絲瓜西紅柿雞蛋湯怎么做

做法一

1原料圖。番茄、絲瓜、雞蛋、泡好的黑木耳、蒜瓣備用。

2絲瓜去皮切滾刀塊,木耳切絲,番茄切塊,蒜切末,蛋打散。

3鍋內(nèi)油熱入蒜炒香。

4入絲瓜稍炒。

5入木耳稍炒。

6入番茄炒,加適量鹽、蠔油。

7加水沒過食材。

8水開后,煮至絲瓜熟,番茄出味,挑去番茄皮??焖僖詣澣Ψ绞降谷氲耙?。

9迅速攪拌幾下,關(guān)火。有著漂亮蛋花的湯就出鍋啦。

做法二

1.絲瓜洗凈,切薄片

2.雞蛋打散

3.番茄洗凈,切塊

4.鍋里放水燒開

5.放入絲瓜

6.放入番茄,煮2分鐘

7.放入小青菜,燒開淋入雞蛋即可

不過在做絲瓜西紅柿雞蛋湯的時(shí)候,一定要注意西紅柿和雞蛋不能夠提前就放入的,如果是提前放入的話就很可能出現(xiàn)煮爛的情況,這樣的話就會(huì)直接影響到這道菜肴的口感,所以雞蛋一定是最后放入的一種食材,而且盡量的將雞蛋淋在這道菜肴上面,最后攪拌幾次就可以出鍋,不需要太大的火候。

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