大豆異黃酮對(duì)女人有什么好處呢

作者:xiaobao32  時(shí)間:2015-11-20 00:04:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ? ? 大豆異黃酮是從豆類中提取出來的,對(duì)人體有非常多的好處,尤其是女性朋友。大豆異黃酮可以提高身體的雌激素水平,使女性延緩肌膚衰老。對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)以及經(jīng)血不暢都有一定的改善效果,當(dāng)然了,大豆異黃酮的好處不只是這些。下面,我們就一起來看看大豆異黃酮的好處吧!

大豆異黃酮對(duì)女人有什么好處呢

預(yù)防改善更年期癥狀

女性更年期之間,由于女性卵巢功能的衰退,雌激素分泌水平下降,引發(fā)身體和收理的一系列變化,如潮熱,出汗,煩躁,失眠,記憶力減退,關(guān)節(jié)疼痛等,如果短期癥狀得不到及時(shí)治療,會(huì)對(duì)身體造成長(zhǎng)期影響和損壞,同時(shí)也會(huì)影響到家人和朋友,大豆異黃酮可以有效改善卵巢功能,提高雌激素水平,預(yù)防和改善更年期癥狀,無副作用。

降低膽固醇,減少女性心血管疾病的發(fā)生

大豆異黃酮通過增加極低密度脂蛋白受體活性,防止極低密度脂蛋白受體過度氧化,抑制血管平滑肌細(xì)胞的增殖,抗血栓生成等作用機(jī)制,使血小板活性降低,使其在血管壁上的沉積和聚積減少,阻止了粥狀動(dòng)脈硬化的發(fā)生,減少女性的心血管疾病的發(fā)生

改善骨質(zhì)疏松

更年期絕經(jīng)后的婦女更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,主要因素是內(nèi)分泌失衡,特別是雌激素水平的下降。絕經(jīng)后卵巢功能衰退,體內(nèi)雌激素水平降低,首先引起維生素D的生成與活性降低,從而干擾腸道內(nèi)的鈣吸收。其次,骨失去了雌激素的保護(hù)作用,對(duì)甲狀旁腺激素的敏感性增強(qiáng),骨吸收增多。另外,降鈣素水平降低,增強(qiáng)了破骨細(xì)胞的活性。那么,絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松患者適當(dāng)補(bǔ)充雌激素可維持現(xiàn)有骨量及防止骨顯微結(jié)構(gòu)進(jìn)一步退化。大量實(shí)驗(yàn)表明:雌激素可以抑制破骨細(xì)胞所引起的骨的消溶,從而減輕由此而引起的骨質(zhì)疏松,避免骨折并減少身體縮短。卵巢是人體最先衰老的器官,女性的骨質(zhì)疏松與卵巢功能的變化有密切的關(guān)系,服用大豆異黃酮配合鈣對(duì)治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥有。

? ? 如果有服用大豆異黃酮,最好就不要再服用其他補(bǔ)身體的藥物,以免相克 。不止是這樣,產(chǎn)后想要恢復(fù)的婦女也可以通過服用大豆異黃酮來改善自己的情況。如果已經(jīng)在服用其他補(bǔ)身體類的藥物,就最好先不要服用大豆異黃酮。

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