香菇肉臊面怎么做?

作者:fyy19  時間:2015-10-28 20:49:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

面條是小編最愛吃的食物之一啦!今天呢,我就為大家介紹一種面條的做法——香菇臊子面。香菇屬于菌類,營養(yǎng)多多,加入湯中又能使湯味濃香四溢,鮮美無比。在面中加入臊子,一口下去,更是美味。而二者相互配合是不是會帶來意想不到的驚喜?是不是已經(jīng)有想學(xué)的沖動了吶??靵砜纯醋龇ò?。

香菇肉臊面怎么做?

首先是食材準(zhǔn)備

材料:350g前腿肉、500g香菇

調(diào)料:適量油、適量鹽、適量金鳴牌炒焗佐料精、兩片生姜片、一勺豆瓣醬、適量老抽、少量白糖、適量香菜末

香菇肉丁臊子的做法 :1、前腿肉洗干凈切成丁,分成肥瘦兩邊。

2、香菇洗干凈切成丁。

3、鍋內(nèi)油燒熱,肥肉先下鍋小火煸。

4、煸得出大油之后,放入瘦肉丁,同時火開大。

5、放入生姜片和一勺豆瓣醬一起炒。

6、放鹽。

7、放入老抽、調(diào)味料繼續(xù)炒。

8、炒至肉丁7分熟,放入香菇丁一起炒。

9、放水,湯煮開之后小火慢燉40分鐘直至湯汁濃稠。

10、起鍋之前放一點點白糖,撒上香菜即可。

小竅門:

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,香菇營養(yǎng)價值很高,多吃對身體有益呢。

1. 提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能,還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。

2. 延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內(nèi)的過氧化氫有一定的消除作用。

最后。一碗香噴噴、華麗麗的、讓人垂涎欲滴的香菇臊子面就新鮮出鍋了哦。是不是非常簡單?相信大家已經(jīng)有了躍躍欲試的沖動了吧。小編寫到這里也準(zhǔn)備待會去下一碗面呢。在這小編提醒大家,在下廚的過程中,一定要注意火候的把握。特別是在臊子的翻炒過程中。不要炒熟了,因為等會還要和面條一起煮,翻炒至七分熟即可。

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