隨著現(xiàn)在秋冬季節(jié)將近，每天忙碌的工作，讓我們沒有時間回家，雖然我們的身體是健康的，可是往往忘記了老年人的身體是需要滋補的，老年人喝的湯跟我們平時喝的湯不一樣，一定要清淡爽口，而且對身體營養(yǎng)價值高，滋補效果好，接下來的這篇文章，我們來了解一下煲雞湯佐料在于哪里。
冬菇雞湯：
雞半只，洗干凈(最好把皮剝掉)，切開四到五塊，飛水。
冬菇半兩(中等大小個頭，約10-15只)，用熱水泡浸二十分鐘至半小時，用手將其棕色的水榨干，再用溫水泡浸十分鐘，再榨干。
清水四人量(三人食用)及姜片2-3片放入瓦煲內(nèi)，小火至大火，水開后放入雞塊和冬菇，滾后五分鐘，慢火煲45-60分鐘，?；稹Ｊ昼姾?，把浮在湯水上面的油勺掉，調(diào)味。
洋參雞湯：
雞半只，洗干凈(最好把皮剝掉)，切成四到五塊，飛水。
洋參約20-25克(如果自己切片，可先將洋參枝蒸熱然后切比較容易)，姜片2-3片。
清水四人量(三人食用)、雞塊、洋參、姜片放入瓦煲內(nèi)，小火至大火，水開后五分鐘，慢火煲45-60分鐘，?；?，十分鐘后，把浮在湯水上面的油勺掉，調(diào)味
烏雞湯的做法
烏雞，是藥、食兩用佳品。它性平、味甘、無毒，滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，調(diào)經(jīng)活血，止崩治帶，治心腹痛。同時，烏雞也是一種優(yōu)良的烹飪原料，肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，可以烹制出色、香、味各異風(fēng)味別具的多種菜肴。
一、烏雞白鳳湯
主料：烏雞(宰殺干凈)
輔料：枸杞
調(diào)料：蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法：
將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里，加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水，壓力鍋調(diào)到雞檔，保壓時間15分鐘，出鍋后撒入少許香菜即可食用。
特點：鮮香味美，營養(yǎng)豐富。烏雞營養(yǎng)豐富，老少皆宜。具有較高的藥用價值。
這一道煲雞湯中不僅僅可以預(yù)防老人常出現(xiàn)的高血壓，而且還有心腦血管疾病，也是老少皆宜，我們在選擇雞的時候最好是選擇烏雞，烏雞是藥，而且可以食用，烏雞沒有毒，滋陰壯陽，還可以補充氣血，煲雞湯佐料大家學(xué)會了嗎。
