豬肉是人們的家常菜的食材,炒肉片、紅燒肉等一系列的菜肴都離不開豬肉這個(gè)主食。大家都不太了解豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其實(shí)豬肉不僅美味而且蛋白質(zhì)含量高而且還有人體所必需的氨基酸,能夠被人體吸收。豬肉能提供人體所需要的能量,適合大多數(shù)人食用,今天小編為大家介紹的是豬肉大排的制作方法。
排骨通常2中做法。一是煲湯,二是醬骨頭。
1.煲湯,可選配菜蘿卜,冬瓜,海帶,蓮藕等。
a.排骨開水燙去血污。
b.排骨加水煮,加蔥段,姜,調(diào)味料,白水煮一小時(shí)以上,至肉爛。
c.加配菜,稍加鹽調(diào)味,至配菜熟。
d.補(bǔ)鹽調(diào)味,停火。
e.燙鮮肉爛,骨頭亦可嚼碎,如果要吃味道重的肉,可以調(diào)一些椒鹽蘸著吃。
2.醬骨頭
a.骨頭燙去血水。
b.骨頭加水,姜,調(diào)料,醬油,鹽煮,至水干?;稹?
c.肉爛解饞。
d.選用的骨頭如果是肋排,可以按此做法做好后,加入豆角等配菜,做成排骨燒豆角等,豆角最好先過油。
紅燒豬大排、小排、五花肉塊。
直接用高壓鍋上灶加少許油燒熱,放一勺糖炒色至金黃后,加一塊拍松老姜、兩個(gè)八角、三分之一瓶啤酒、適量醬油,放入排骨翻勻,加蓋大火燒上氣,小火保氣悶燒20分鐘,期間端鍋輕搖翻兩次,即成。
把豬排放砂鍋,滴許料酒,醬油,加水.一起燉,水開后文火熬,片刻,放小蔥段.快好時(shí),加鹽,味精.約25分鐘即成.,
簡(jiǎn)單的制作就可以在家里品嘗到美食。豬肉大排里面含有很豐富的維生素,還有鐵的微量元素,是人體所必需的。想要減肥的人士在食用的時(shí)候要注意,不要吃太多,因?yàn)闀?huì)增加體重,豬肉的脂肪含量也是蠻多的??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍?