番茄醬燒蝦是一道很不錯(cuò)的菜,平時(shí)夏天做起來(lái)比較單調(diào),很多時(shí)候我們習(xí)慣性的把蝦仁用油炸的方法,番茄醬放上一些不僅僅能夠增加香味,而且味道也很好,很多小孩子覺(jué)得總是挑食偏食的毛病,困擾著很多的家長(zhǎng),不光是擔(dān)心孩子不愛(ài)吃飯,還擔(dān)心孩子吃一些對(duì)于身體沒(méi)營(yíng)養(yǎng),接下來(lái)的一道蕃茄醬燒蝦,可以有效地幫助孩子開(kāi)胃。
準(zhǔn) 備:5分鐘
制 作:15分鐘
烹飪方式:炒
海蝦:600克 香菇(鮮):30克 番茄醬:75克
植物油:20克 白砂糖:30克 大蔥:15克
大蒜(白皮):15克 姜:15克 料酒:10克
鹽:3克 淀粉(豌豆):10克
菜譜特色:
此菜色彩悅目,酸甜微咸,營(yíng)養(yǎng)豐富,開(kāi)胃健身,味道一流,適合懶人制作的家常菜。
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1、中蝦剪去腸、須和腿;挑去蝦線(xiàn)。
2、熱鍋放入植物油,放入蔥姜蒜末炒出香味,加入番茄醬翻炒,隨即加入高湯100克、白糖、鹽少許調(diào)味,
3、最后放入中蝦,燒熟入味,用水淀粉勾芡,放入香菇丁,淋熱明油即成。
菜品口味:酸甜
主要工藝:燒
制作難度:簡(jiǎn)單
約需時(shí)間:十分鐘
食材明細(xì)
基圍蝦 450克
生姜 3片料酒 1勺
番茄醬 2勺耗油 1勺鹽 少許白糖 1勺番茄醬燒蝦,是我家寶寶很喜歡吃的一道菜。。。味道酸甜可口
1
蝦洗凈,去頭開(kāi)背去蝦線(xiàn)(去頭是為了方便寶寶吃)
2
準(zhǔn)備好番茄醬,耗油、糖這三樣調(diào)料,圖中是我家中常備的番茄醬和耗油
3
把第二步中的三樣調(diào)料,按番茄醬2勺、耗油1勺、糖1勺(若不喜歡吃甜的,糖可少話(huà),但不能不放)攪拌均勻
4
攪拌好的調(diào)料如圖
5
熱鍋,放油,7成熱時(shí),放入姜片,待姜片出味道r
6
把洗凈的蝦放入鍋中,翻炒,變色
7
蝦變色后,加入調(diào)勻的調(diào)料和料酒,開(kāi)小火接著翻炒
8
待調(diào)料收汁后,盛出裝盤(pán),一盤(pán)美味、可口的番茄蝦就完成啦
以上這一道番茄醬燒蝦的做法,相信大家也學(xué)的差不多了,平時(shí)這時(shí)候給小孩子吃保證能夠讓孩子愛(ài)上吃飯,美美的鮮香可口,而且番茄醬酸酸甜甜的,既好吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又極其的豐富。