豬尾巴玉米湯的做法

豬尾巴同主題一樣含有大量的膠原蛋白，經(jīng)常食用能起到很好的美容養(yǎng)顏和提高免疫力的作用，但是我們平時在家庭中卻很少食用豬尾巴，往往不知道怎樣能把里面的營業(yè)價值更好的展現(xiàn)，其實豬尾巴煲湯就是最簡單和更容易吸收的一種方法，搭配玉米能使味道變得更加的清新，下面一起了解下豬尾巴玉米湯的做法。

豬尾巴玉米湯的做法

? ?做法一

? 1.準備好食材，玉米，豬尾巴 。

? 2.玉米切好成節(jié)。

? 3.鍋內(nèi)放入適量的水放入豬尾巴

? 4.放入玉米

? 5.蓋上鍋蓋煮15分鐘在加入適量的鹽巴

? 6.加入適量的雞汁

? 7.加入雞汁后滾一下就可以吃的了 .

? 做法二

? 1. 尾龍骨斬件（賣肉師傅代勞）冷水下鍋、加姜片、燒開，去掉浮物，撈起備用。

? 2. 玉米切段，胡蘿卜去皮切塊，老姜去皮拍扁。

? 3. 湯鍋接一鍋水，燒開，放入老姜塊，把飛過水的尾龍骨倒入，煲煮15分鐘后加入玉米、胡蘿卜中小火煮約30分鐘，食用前食鹽調(diào)味即可。

? 豬尾巴玉米湯的營養(yǎng)很豐富，豬尾巴燉煮時間長會有很多蛋白質(zhì)，富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。

?玉米富含維生素C、膳食纖維等，有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用，玉米有調(diào)中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效，兩者搭配在一起有美容的效果，是健康食品。

上面就是對豬尾巴玉米湯的做法的介紹，通過了解之后我們平時在生活中可以按照上面的方法進行制作，尤其是愛美的女性經(jīng)常食用還能更好的改善皮膚，豬尾巴搭配玉米一起煲湯我們也不會覺得油膩。