今天，我們要來討論的是深海魚油適合哪些人食用的內(nèi)容。很多人都知道深海魚油是對人的身體非常的有好處的，都非常的信任和依賴深海魚油，但是根據(jù)專家指出，深海魚油并不是每個人都適合食用的。這就讓很多經(jīng)常在食用深海魚油的人們引起了重視。那么，深海魚油到底適合什么樣的人食用呢?
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。
適用人群
1、有血栓，腦溢血或中風(fēng)等患病者。
2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。
3、視力衰退有老花趨勢者。
4、有心臟病、動脈硬化癥狀的人群。
5、有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并癥的患者。
但是，由于營養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標(biāo)的原因，大量商業(yè)機構(gòu)開發(fā)該類補充品。但是沒有任何權(quán)威資料臨床證明該品具備治療高血壓等功能，此外受工藝影響，使用尤其謹(jǐn)慎。如果以保健為目的，可按小劑量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治療為目的，
開始可用較大劑量，每天一次，早晚各一粒，3個月以后可減少，每天一次，每次一粒，以維持療效。
魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的魚油，如用于健腦
目的孕婦、嬰兒幼兒及小學(xué)生保健，應(yīng)選擇DHA含量較高，EPA含量較低的產(chǎn)品，而用于防治心
腦血管病的中老年人，則選用EPA含量多些的產(chǎn)品較好。
以上就是小編想要和大家分享的深海魚油到底適合哪些人來食用的一些相關(guān)性的資料。深海魚油當(dāng)中維生素的含量比較少，所以不適合寶寶食用，會影響到對鈣的吸收。還要注意在懷孕期間或者是哺乳期間的婦女應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用。
