喝全脂牛奶有可能可以長高。
身體是否能夠長高和遺傳有關(guān)系，也和后天的營養(yǎng)有關(guān)系，全脂牛奶通常是通過高溫滅菌處理，當(dāng)中通常沒有任何添加劑，當(dāng)中的高蛋白含量比較豐富，而且維生素和微量元素也比較豐富，可以提高身體抵抗力，當(dāng)中豐富的微量元素也可以促進(jìn)生長激素的分泌，有利于身高的增長，也可以結(jié)合其他的有氧運(yùn)動，比如跑步或登山等，促進(jìn)骨骼發(fā)育，也能夠促進(jìn)身體長高，還可以促進(jìn)皮膚當(dāng)中的垃圾和毒素排出體外，去除臉部的色斑，改善皮膚粗糙，達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果，而且牛奶當(dāng)中的鉀元素也能夠軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)。
生長發(fā)育期間的青少年兒童，一定要做到飲食均衡和飲食多樣化，要滿足生長發(fā)育所需要的多方面營養(yǎng)需求，通?？梢源龠M(jìn)孩子的身高發(fā)育，可以選擇全脂牛奶，也可以選擇純牛奶，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，通常不可以吃油炸類食品或者吃生冷的食品，否則會影響身體對營養(yǎng)的吸收和利用，還可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟。
