紅棗枸杞人參茶是用來補(bǔ)氣血，虧虛的平常體質(zhì)不佳的如果休息不夠的話，那么肯定會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的現(xiàn)象而只有足夠的器材能夠推動(dòng)血液的流通所以這個(gè)時(shí)候要多補(bǔ)一些補(bǔ)氣的藥茶和湯才可以保證肝臟的正常運(yùn)行。枸杞加紅棗人參其實(shí)就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇.枸杞葉清肝排毒，枸杞子補(bǔ)氣而且人參也是補(bǔ)血的佳品。
食材主料
人參1個(gè)
輔料
枸杞子適量
紅棗適量
步驟
1.參最上面的頭要給掰掉,說是相克.參頭可以用來鹵菜
2.分開后
3.不可以用金屬類的去煮用砂鍋陶器類的放上水
4.加入2勺枸杞子吃飯用的勺子就行放入紅棗,實(shí)在沒有紅棗,我就蜜棗湊合了
5.蓋上蓋子要泡上24小時(shí)
6.泡夠24小時(shí)后的樣子
7.煮開后要看著要不很容易撲出來
8.開后最小火蓋上蓋子大概30分鐘煮
9.煮好后
10.放到碗里 就可以喝了但是喝到一半或著三分之一兌上水接著泡24小時(shí)在煮開,連續(xù)重復(fù)可6-7天 第3-4天紅棗和枸杞 撈出來丟了,加入新的.如果7天后接著喝的話參留著再加棵新的進(jìn)去和上面一樣重復(fù).
紅棗枸杞人參茶具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效這種做法也是比較簡(jiǎn)單，但是比較耗費(fèi)時(shí)間在人生擦肩好之后再加入幾朵玫瑰干花，那么就會(huì)提供更好的凝神的效果了，氣血虧虛的患者，如果平時(shí)容易走神的話也可以嘗試一下加入玫瑰干花。
