阿膠，作為一種既是食材又是藥材的東西，自古以來(lái)便是女性補(bǔ)血的圣品。一般來(lái)說(shuō)，阿膠的食用方法有很多種，有的是膠囊，有的是作為一種吃飯食的食材，不管是哪一種吃法，都是以能夠被身體吸收為目的的。除了常規(guī)的食用方法之外，還有一種，那就是阿膠原粉，那么阿膠原粉的食用方法都有哪些呢？對(duì)于人體的吸收而言是使用哪一種方法讓人能夠快速的吸收呢？
方法一
食用量與食用方法
每日2次，每次一袋。每次取一袋倒入杯中，加入糖或者蜂蜜一勺，用熱牛奶沖溶；或每次取一袋倒入杯中，加入糖或者蜂蜜一勺，再加入奶粉20克，用熱開水沖溶。
阿膠對(duì)于補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津、美容潤(rùn)膚、抗衰老、延年益壽等具有無(wú)以倫比的效果，正常早晚各一次,秋冬季節(jié)服用更好，夏季可減少使用量，每晚服用一次就可以了。
方法二
阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個(gè)，每日早餐前服用效果更佳，能夠治療咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等癥。
阿膠粉的食用方法
牛奶沖服
將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟回味悠久。
白水沖服
? ? ? 先加大半杯60度左右的水，再緩慢向水中加入阿膠粉，邊加邊攪拌，直到全沖溶解，直接服用即可。
阿膠粉的食用方法
冰糖水
取冰糖適量，加水化成冰糖水，濾去渣后倒入阿膠粉即可。
阿膠梨
蜜湯梨一個(gè)或兩個(gè)，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠粉12克，用筷子反復(fù)攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。
阿膠原粉作為一種阿膠原料在經(jīng)過(guò)加工之后的食材，在一定程度上是比較容易吸收的，而且相比較于其他方式的阿膠食用方法，阿膠原粉的食用能夠有效地減少營(yíng)養(yǎng)成分的流失，所以在上面給出的阿膠原粉食用方法還是比較中肯和實(shí)用的。最后也希望大家在食用阿膠的同時(shí)，不要過(guò)量服用哦！
