在荷花盛開(kāi)的季節(jié),放眼望去,池塘被荷葉鋪滿了,魚(yú)兒在池塘里呼吸這荷花帶來(lái)的清香,其實(shí)這碩大的荷葉也是一味良藥呢,冬瓜也是一種很清香的食材,在夏季很多人用來(lái)煮冬瓜茶喝,這樣兩種完全沒(méi)有聯(lián)系的食材,其實(shí)搭配起來(lái)有意想不到的效果呢,那么荷葉冬瓜皮能減肥嗎?
【外形】粉碎顆粒、袋裝小茶包
【香氣】玫瑰清香、荷香幽幽
【湯色】黃綠明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【沖泡】取代泡茶一袋,放入杯中,根據(jù)口味加冷水或沸水200-400ml,沖泡3-5分鐘,即可飲用
【保存】干燥、低溫、通風(fēng)、防潮
荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個(gè)療程20日,降膽固醇總有效率達(dá)91.3%,其中顯效37.8%。有資料報(bào)道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。
冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助于消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿,對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
荷葉冬瓜皮這種減肥的方法雖然有點(diǎn)匪夷所思,但是其實(shí)它是有科學(xué)根據(jù)的,因?yàn)楹扇~跟冬瓜皮確實(shí)是可以起到減肥的效果,而且這兩種食材都有清熱解毒的藥效,兩者結(jié)合在一起不但不會(huì)排斥,而且相當(dāng)?shù)暮椭C,所以大家可以試一試。