春季美味的香椿炒雞蛋做法有哪些

作者:wsxyy328  時(shí)間:2015-08-24 22:45:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ? ?一年之計(jì)在于春,對(duì)于我一到春季首先盼的就是最愛吃的香椿,不過也有很多人還不知道是什么樣的東西。香椿(學(xué)名:Toona sinensis)又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿 ? ? 天等,在安徽地區(qū)也有叫春苗。根有二層皮,又稱椿白皮,原產(chǎn)于中國(guó),分布于長(zhǎng)江南北的廣泛地區(qū),為楝科。落葉喬木,雌雄異株,葉呈偶數(shù)羽狀復(fù)葉,圓錐花序,兩性花 ? ? 白色,果實(shí)是橢圓形蒴果,翅狀種子,種子可以繁殖。樹體高大,除供椿芽食用外,也是園林綠化的優(yōu)選樹種。古代稱香椿為椿,稱臭椿為樗。香椿(學(xué)名:Toona sinensis)又 ? ?名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,在安徽地區(qū)也有叫春苗。根有二層皮,又稱椿白皮,原產(chǎn)于中國(guó),分布于長(zhǎng)江南北的廣泛地區(qū),為楝科。那今天我們就來說道超有營(yíng) ? ?養(yǎng)價(jià)值的菜,香椿炒雞蛋

? ? 主料:香椿,雞蛋

? ? 輔料:植物油或豆油等皆可, 鹽,料酒,雞精,蔥末

? ? 做法:

? ? 1、首先把香椿洗干凈控水,然后切沫或特別小的段(按自己喜歡的大小

? ? 2、打雞蛋放碗里,一點(diǎn)料酒在雞蛋里,然后打散,這樣炒出來雞蛋鮮黃顏色好看

? ? 3、如果怕雞蛋還有腥味的就放一點(diǎn)蔥末,這樣雞蛋不會(huì)有一點(diǎn)腥味了

? ? 4、起鍋熱油,待油溫7成熱放入雞蛋翻炒,見一點(diǎn)結(jié)塊立刻放入香椿繼續(xù)翻炒

? ? 5、放完香椿就放鹽,(按自己口味輕重)喜歡雞蛋老點(diǎn)的就多炒會(huì)兒

? ? 6、關(guān)火,放入一點(diǎn)雞精,裝盤

? ? 注:如果老人或牙口不好的,相處可提前焯水下載炒

? ? 每個(gè)菜有很多的做法,看家庭主婦們的新意了,香椿真的是有美味又健康的綠色菜哦,中國(guó)人食用香椿久已成習(xí),漢代就遍布大江南北。香椿還有很多功能呢,椿芽營(yíng)養(yǎng)豐富 ? ?,并具有食療作用,主治外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、胃痛、痢疾,香椿里還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,并有很好的潤(rùn)滑肌膚的作用,是保健 ? ? 美容的良好食品。

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