黃瓜蝦仁餃子具有味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)。因?yàn)轲W中有了黃瓜和蝦仁，會(huì)讓口感更加清香鮮美，餡中汁多香鮮，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們知道，蝦仁鈣質(zhì)含量很豐富，因此黃瓜蝦仁餃子具有一定的補(bǔ)鈣功效。在和餡的時(shí)候要注意，把黃瓜剁碎后要把多余的水分去掉，避免過(guò)多的水分影響口感。
食材
主料面粉200g蝦10只.黃瓜200g. 輔料:香油適量.鹽適量.胡椒粉適量.料酒適量.雞蛋1個(gè)
步驟
1.蝦 黃瓜雞蛋
2.將蝦去頭、去皮、去蝦線切碎。
3.黃瓜擦成絲。
4.雞蛋攤成雞蛋餅。
5.將雞蛋切碎。
6.將蝦、雞蛋、黃瓜放入容器中放入料酒、鹽、胡椒粉、香油攪拌均勻。
7.將面粉和成面團(tuán)，醒發(fā)10分鐘。
8.將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條。
9.揪成小劑子。
10.將小劑子搓圓。
11.搟成圓片。
12.在圓片上放入餡。
13.包成餃子。
14.鍋中水開(kāi)放入餃子，點(diǎn)3次水就熟了。
夏天用涼水和面，冬天用溫水和面。因?yàn)槭侵箫溩?，所以面要和的硬一點(diǎn)。黃瓜蝦仁餃子因?yàn)槲兜辣容^鮮美，所以受到很多人士的喜歡，尤其是老年朋友可以多吃一些，可以促進(jìn)消化，具有一定的補(bǔ)鈣效果，蝦仁的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，是不錯(cuò)的調(diào)理身體的食物。
